ダイエット日記.com: 掲示板

★身長155㌢位で体重45㌔位の人★

更新日:2008年2月29日
タイトルの通り・・・
身長155㌢位で、体重45㌔位の人、募集中です!
年齢制限・性別は関係ありません(*^_^*)
どなたでも良いです★
一緒にダイエット頑張りましょう♪
  • のぞみk

優梨 2008年2月10日 12:28

リサぁ~良かったぁ↑↑(^^♪
元気になったんだね★本当良かったぁ(^O^)

運動??何するの??

お腹は下腹??
下腹ならね、いいストレッチ法があるよ!!
まずね、体育座りみたいに座って、足をそのまま浮かせて、上半身を左右にゆっくり動かすの(^O^)
結構きついよぉ~下腹に効くよ★

顔はリンパマッサージが良いよ★
お風呂に入ってる時とかに鏡を見て、あごから上に押し上げるようにすると小顔になるって聞いた事あるよ!
お試しあれ♪

太ももはね、寝て足を垂直に上げて開いて閉じて開いて閉じて・・・・の繰り返しを3回するといいよ★
これも結構きつい(-_-;)
1日3セットするといいみたいだよ!

でわ0z・・・また来るねン♪

リサ 2008年2月10日 10:20

リサちゃん完全復活です★(笑
今日ゎ久しぶりに運動しょぅかな~^^
ょ~し、12:00から外に行こぅ!!

のんチャンに質問ってか相談!?

ぉ腹と顔と太もも痩せしたぃの~↓↓
 どぅすればぃぃかな??
 期間ゎ2ヶ月位でっ♪♪

また来るねン♪  ばいちゃ♪

優梨 2008年2月09日 21:52

リサ大丈夫??
無理せんでね。ゆっくり休みないよね(^O^)

東京は雪が降ってるねぇ↑↑
寒いやろうし、気を付けてね★

食べ物はちゃんと食べるんよ!

リサ 2008年2月09日 17:18

まじでゃばぃから。。。

風邪がね。。。

そぅゆぅことです。

ばいばい

優梨 2008年2月08日 20:16

今日は学校休んだんだね(>_<)
大分よくなったかな??
早く元気なリサに戻ってくれる事を祈ってるよ★

でわ、私は今から半身浴して来ます(^O^)/

ばいちゃぁ♪

リサ 2008年2月08日 16:24

今日も学校休みました^^
 
明日は来れるとおもうから^^

ばいばーい!!

優梨 2008年2月07日 21:58

リサ≫
大丈夫??早くよくなると良いね★
無理しないでゆっくり休んでね(^O^)
また来てくれるの待ってるよ♪

あっ!そういえばね、なんでスレの回数が違うか聞いたんだけど、書いた後に削除されてるのとかあるからなんだって!

じゃぁ。お休みィ(-_-)zzz

リサ 2008年2月07日 17:02

風邪気味だから今日は来れません。

いっぱい書いてくれてありがとう。

明日また会いましょう。

ないしょ 2008年2月07日 0:04 ane76MZUbIoOc

No.を最初から見ていくといくつか抜けています。
スレタイトルの横の99(今は私の書き込みのせいで変わっていると思いますが)はスレ内に残っているレスの数、レス横のNo.は今まで書き込まれたレスの総数です。

優梨 2008年2月06日 23:14

まだ寝てなかったよ藁”

スレの回数がなぜ違うのか聞いてるから、もうちょっと待っててね★

お休みィ(-_-)zzz

優梨 2008年2月06日 23:06

お休みィ(-_-)zzz

それだけです藁”

優梨 2008年2月06日 23:06

これからものんちゃんで良いからね★

やっぱりくせで優梨って書いちゃうから、私は優梨って書くね(^O^)

今からマッサージして寝るわねwwwwww

優梨 2008年2月06日 21:39

ハハッ・・・・・100回に書きこんでから気づいたんだよね(-_-;)藁”

パンテーンのトリートメントかぁ~いい??
私はアジエンス使ってるよ★
めっちゃ良いよ!!

優梨 2008年2月06日 21:37

お年玉で買ったの??すごぉい!!
私はまだ高価な物は買ってないんだぁ↓↓
服は買い過ぎだけどね藁”
もうすぐ誕生日が来るからいいんだ★

外食??
どこに行って来たのか教えてね♪

リサ 2008年2月06日 20:37

「ピゥ」ゎ少しお金がかかるケドお年玉で買った♪♪
本当に肌が白くなったしオススメょん☆

髪ゎ毎日トリートメント使ってるしww
えっと、「パンテーン」を使ってるょん!!
ビューティー系につぃてゎ少しお金がかかってるょん(笑

100回記念の、のんちゃんの発言。

「今からお風呂入って来るわね★

半身浴してくるわぁwwwwww」

リサ 2008年2月06日 19:34

>>のんちゃん

優梨ゎ言いにくいから「のんちゃん」にするぅ~♪

だから筋肉なぃのぉ~!!
細いのにゎ憧れてたけど絞りすぎた。。。
でもさ、ハーフの子って可愛ぃぢゃん!?
結局それに憧れてたんだよね~♪♪
顔ゎダメ02だから。。。

ちょっとディナー食べてくるねん!!
質問にはぁとで答えるよん

優梨 2008年2月06日 19:20

あっ!!

100回突破したぁ↑↑★

めっちゃ嬉しいわぁwwwww


向こうのスレはね、このまえ1000回突破したんだぁ♪

優梨 2008年2月06日 19:18

今からお風呂入って来るわね★

半身浴してくるわぁwwwwww

のぞみ 2008年2月06日 19:18

ピゥだったんだね!
ピゥって良かった??試してみたいなぁって思ってたんだ!
ボディークリームは、名前忘れたんだけど、グレープフルーツの匂いの使ってるよン♪
なかなかなくてね、やっと日曜日に見つけたの(^O^)
さっぱりした匂いだから大好きなんだ★
名前分かったら教えるね(^^♪

私はね、アイロン毎日使うんだけど、髪の毛傷むんだよねぇ泣”
美容院とか行ってトリートメントとかしてもらった事ある??
私は行きたいんだけど、一人で行くのは恥ずかしいんだよね(-_-;)


いや0z!!めっちゃ細いって!!
痩せてる~ってよく言われない??
絶対身長高いし、スタイル良いって!!(←想像してます藁”)
ダイエットしたらダメだよぉ~(>_<)

のぞみ 2008年2月06日 19:11

リサ、ごめん(>_<)

優梨って私です(-_-;)

実はね、私もう1つスレ作ってるんだけど、そこでは優梨なんだ!
良かったら来てね★

(●^o^●)一緒にダイエット頑張ろう★(●^o^●)