同じだ～♪45ｷﾛになりたいよ～(*^。^*)/
よろしくおねがいします～♪

156cmで48kgです。

45ｋｇめざしましょうね☆

１６０cm４８kg 大学入学式までに４５～４３目指します！！

がんばりましょうね♪

１５９cm４９kgです。
４４kgまで落とすー！

理想体型の友人を意識すると良いらしい☆
がんばって変わりましょうね！！！

身長１５６㎝
体重　４８㌔
　　
　よかったらあたしも仲間に入れて下さい★”　　

初めまして☆
今。48㌔です・・・。＿|￣|○　バタッ・・・
身長は、155です。
よかったら仲間にいれてください。

154センチ49キロです。
とりあえずの目標は45キロ！
私も地道に、確実に、頑張ります！

155センチ48キロです。私もあと2－3キロ落としたい！
仲間に入れてください☆
具体的な方策は、ただいま検討中。
食事の内容を見直すことと、やっぱり運動でしょうか？

地道にがんばります！

１５４センチ
４９キロ
出産後よりデブになりました
戻したいので仲間入りさせてください

初めまして♪155cm52kgの学生です！

私は3キロどころでなく痩せなきゃヤバイ；ですが、
まずは3キロ！ってことで参加させてもらいますｖ
私はなあみさん同様、ストレッチ・筋トレをやってます。
それから朝にヨガを。でも学生なので、食事制限は
あんまりしてないです^^;(体もたないんです；)　

お互い頑張りましょう！！　

こんにちわ！
153㌢で47キロの女子です。

うちもお正月にお餅食べ過ぎて1キロ増加…
もともとデブなのにもっと太っちゃいました(>_<)
今、朝・昼・晩の3色を全体的に少しにして
お風呂上がりにストレッチ、寝る前に筋トレっぽいのをやってます。
そして今やっとお正月の前の体重に戻りました!
でもまだまだ太ってるので痩せたいと思ってます。

m-saさん、一緒に頑張りましょー★