私も環境は似てます。
多少選ぶものの、好きな服を着れないわけでもなく、
痩せろという相手もいません。
彼氏がいる所はちょっと違いますが、
彼の為というよりは、痩せて自信がもてたらもっと可愛がってくれるだろうな～っていう自分へのご褒美を期待していますｗ
具体的な目標があれば、すごく楽ですが逃げることもできてしまいます。
目標と辛いダイエットを天秤にかけて、ダイエットが負けてしまってはいつまでたっても変わりませんよね。

何かの為っていう目標も大事ですが、自分が痩せたいって思ったから成功させる『自分の為』ってけっこうでかいと思います★
うまく言葉で伝えられないんですけど、ニュアンスだけでも伝わればいいなぁ。

みなさんありがとうございます。
最近手元の日記に記録をつけるようにして頑張っていたら２キロ痩せました♪
とっても参考にさせていただいてます^^
夏までに痩せて友達とダイエット仲間とプールやお祭り(浴衣で)に行く約束をしました。
それに向けて頑張ります！

>16,18
立ててから間違えたと思ったのですが、わたしはみなさんがどうやってやる気を出し、持続させているのかに興味をもっただけです。
別に勝手にやれとか人として～などということを書いてもらうために立てたのではありません。
勘違いするような書き方で済みませんでした。

食べてるときは一瞬の幸せ
痩せたら一生の幸せ

口動かさず体動かせ！！
今こうしてパソコン・携帯のぞいてる間に運動しなさい！

楽して痩せる方法なんてない！
短期間で痩せようとするな！
そんな方法があったら世の中太ってる人なんていないことに気づきなさい！！

「男はぽっちゃりが好き」
「痩せるにはしっかり食べないと」
太ってる人や食べたい人の言い訳じゃないの？

痩せれば変わる、じゃなく変われば痩せる☆
まずは気持ちを切り替えよう


私がダイエットをするときに戒めにしてる言葉たちです☆
参考になれば嬉しいです♪
頑張りましょーね☆

ジムに入会とか運動しなくてはいけない環境にしてみれば？
ダイエットしようと意思あっても無駄だと思います。

我慢を続けてストレスを貯めて代謝を悪くして、それで結果的に「何をしても痩せない」体質になるよりは
「ま、いっか」ぐらいの気楽さがあったほうが断然いいですよ。
美味しく食べて楽しく運動、これが一番です。

勝手にがんばんなよ・・・
16さんの言うとおりだよ・・・

馬鹿馬鹿しいにも程がある。
糞スレたてんなはげが。

てか、なんで痩せたいんですか？
痩せたい理由があるはずな気が・・
痩せる努力しなくて済むなら別に
その方が他に時間使えていいと思っちゃいますが
違いますか？
言ってることが今一判りません；
綺麗になりたいだけなら・・エステとかいって
お肌みがいてもらったらどうでしょう？？謎

アフリカに行って、飢えで骨と皮だけになった子供を
見てくればよいと思うよ。自分の発言の愚かしさ、悲惨さ、
不躾さ、醜さを嫌でも実感するから。

彼らが言うのは、食べ物をください。水をください。
あなたが言うのは、やる気を出させてください。

ダイエット以前に人としてどうなのでしょうか？

新しい服を買ったときってこれを可愛く着こなすためにやせたい！って思います^^
で、痩せたらご褒美にもっと可愛い服を買って痩せたい！痩せてよかった！っていう気を持続♪

下みたいな感じの素直にむかつくライバルを見つけるとやる気になりますよん。
出来れば後輩だとベスト。むかつく度合いが倍増＆友達関係に支障でないし。恋敵だともはやイラつきすぎて手に負えないけど。

可愛くって生意気でむかつく後輩へのライバル意識！めっちゃ効きますよ。性格悪ければ効果倍増。
もしいなかったらドラマとかのそういう役の人で擬似ライバル心を燃やすのもあり。

じゃあスレ主さんが「ま、いっか」っていって気を緩めてる間に私はお菓子や高カロリーな物制限して、細くなってお肌もすべすべにして、もっと可愛くなっちゃお♪
ぼっとしてると好きな人が出来ても横取りしちゃうよ？

そんでスレ主さんのよりサイズ小さい可愛い服をスレ主さんより数倍可愛くきこなそっと。
ま、やる気ないならしょうがないよね。そのままその体重で（もっと増えちゃうかも☆）ぼんやりしててよ！私がそれ見て安心しながらダイエットに励んでるからさ！

私もスレ主さんのお気持ちわかります。
だから9のないしょさんのアドバイスを読んで「なるほど！」って思いました。
自分を追い込む修行ってことですよね！私も新学期に向けて自分の限界までチャレンジしてみようと思います。

３，４さんの書き込みを見て主さんが「なにくそ！！」と
思い、ダイエットを始めたらそれは主さんにとってこのスレは成功じゃない？
きつい言葉を希望しているここでは
主さんがどう思うかで正しい言葉だったかそうでなかったか決まると思います。

>こんな私にきつい一言や励ましの言葉

私はNo.7さんと同じ考えです。
スレ主さんは「きつい一言」と書いてますよね。
No.3さんと4さんはあえて「きつい一言」でスレ主さんを激励したのだと思いますが。
傷を舐め合うように楽しく会話したところでモチベーションが持続しないからこそ
スレ主さんはこのようなスレを立てたのだと思います。
空気読んでないのはどっちかな？と感じました。

「どこまで自分を追い込めるか」ということを目標にされてみては？
普段の生活、食事、運動、ありとあらゆることで自分の限界までチャレンジしてみる。そーすることで新しい自分を発見出来るし、結果的に内面的にも外見的にも美しい人になれるのだと思います。

＞No.3と4
掲示板のマナーを読み直してください。
☆不愉快にさせる表現を使っていないかチェックしましょう
文章から受ける印象は 読む時間帯や 人によって 違うかもしれません。
相手を不愉快にさせる 表現を使っていないか チェックしてから書き込みましょう。
ネットはいろいろな 価値観の人が見ています。
思いがけないところから 言い争いに なってしまうことがありますので
書き込む前に 不愉快にさせたり・怒らせたりする表現がないか チェックしましょう。

☆荒らし行為や挑発行為は無視しましょう
・表現方法に問題があるかな？と思った発言などは 無視するようにしてください。
　感情的な反論をしてしまうと 荒らしさん を喜ばせてしまうかもしれません
・また感情的な反論をしてしまうと そのこと自体が他のユーザーさんに
　問題を広げてしまう可能性があります。
・挑発的な発言は控えましょう。

その他の方も反論などをすると逆に喜ばせてしまうので放っておいていいと思います。
テーマに沿った話題で楽しくお話しましょう！

＞こんな私にきつい一言や励ましの言葉、痩せたら～できる、
＞痩せないと～できないなどなんでもいいので、

…と主さんが書いていらっしゃるので
辛口の意見を書き込まれたのだと思いますよ。
空気が読めていないわけではないでしょう。

人に励ましてもらってやる気を出すのは
私も別に悪いことではないと思います。
ダイエットのポイントはやる気を「出す」というより
「持続させる」ことです。
一時的にやる気を出すのは難しいことではありません。
出したやる気を維持することが難しいのです。
最終的にはやはり自分の心との戦い
（と言うと少々オーバーですが）だと思いますよ。

それから、身長に関わらず４０ｋｇ台という数字に
目標を定めている若い人が多いのも気になります。
人それぞれ適正な体重は違うはずで
ただ体重の数字だけを落とせば綺麗になれるかというと
必ずしもそうではないと思います。
（医学的に見て肥満ならまずは適正範囲まで
減量する必要があると思いますが。）

私も「ま、いっか。」ってしょっちゅうなります(笑)
スレ主さん、今生理中のようですが、特にそういうときってやる気がなくなりますよね。

私はそんなときモテたい！と思ってモテてちやほやされてる綺麗な自分を想像します♪
あとドラマの主人公のようになった妄想したり･･･痛いですが痩せよう！と思えますよ。
一緒に頑張りましょっ♪

>No.3 No.4の方
私もNo.5の方のご意見に賛成です。
それでよくないと思ったから、やらなきゃ！って思ったから、
スレ主さんはこの掲示板を立てたんだと思います。
なのにそれでいいとか綺麗になれないとかいう発言はよくないですよ

「ま、いっか」と思うならそれでいいんじゃない？
ダイエットなんて自分との戦いですよ。
「ま、いっか」と楽を取るならそれまでです。

ってか人に頼るなよ。
そんな考えのあなたは内も外も綺麗になれるとは思わない。