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自分に自信がナイ人のダイエット☆-5㌔☆から始めよう!

更新日:2008年5月02日
はじめまして!マリです。一緒に頑張ってくれる人はどんどん書き込んでね☆
私は自分に自信がありません。。。顔もスタイルも・・・過食症になりリバウンドで12キロも太りました。性格も暗くなってイイとこ無しで最低です。。。
こんな自分が怖いし、嫌いです!だからもう言い訳しないで頑張る決心をしました☆
自己紹介♪
まり22歳、身長147cm体重49キロ。。。お腹のお肉がかなり痛い★
5キロ痩せら中身も変わって行けると思う!!自分を変えたい人待ってます☆
よかったら身長体重教えてください♪
  • マリk

草っこ 2008年4月02日 22:10

 こんばんはm(_ _)m...マリさん初めまして、お邪魔してます。私が言えることではないけれど、今はあえて体重を量らずに心を休ませませんか(^^)私自身、食べちゃう時はかなり内面が荒れてるんで...。身の周りの事を自分に八つ当たりして、物を体に詰め込んで落ちつこうとしちゃうんです。体重量ってさらに追い込んじゃったり(TT)でも、浮いて落ちてを繰り返して、大丈夫 また浮けます (もし気に障ったらごめんなさい) 

 痩せたら叶えたい小さな目標が出来たので、忘れないためにもここに書き込みをしときます...(^^)

ゆう 2008年4月02日 21:20

マリさん大丈夫ですか・・?? 私もよく落ちるからすごく気持ちがわかります。 ここ何日かは落ち着いてますがダラダラ食べてばかり・・お菓子食べまくりです。 私おとといまで(こんな状態なので退職しました。。)保育士してたんですけど「先生顔が小さかったらもっとかわいいのに」って言われました。。アンパンマンみたいな顔じゃダメですよね。

マリ 2008年4月02日 21:12

過食で落ちてました・・・。怖くて体重量れない

草っこ 2008年3月30日 10:01

 おはようございますm(_ _)m

ゆうさん...はいp(^^)q頑張りましょう!!

りゅらさん...こちらこそ仲良くして下さいな♪
 以前「お尻歩き」が下腹にいいとあり、ちょこっとやっていましたが、2~3週間くらいかな...効果が見えずやめちゃいました(笑)でも、昨日テレビでモデルさんがやっている事を知り、近い内に復活させようと思ってます(^^)

私も食べたい時にモリモリ食べます(T_T)飴を舐めて凌ぐこともあるのですが、我慢した分食べるときはがっつりで+-0です。

りゅら 2008年3月29日 21:10

ゆうさん☆
私も今日は病み上がりなので、そんなに食べませんでした♪
母や祖母より確実に食べてますが(笑)
私も小学校の4年生までは平均体重-5キロとかだったのに、いつのまにか平均+5キロに・・・(笑)
5年生の時1年間で10キロも太ってしまって・・・。
食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べてたので、当たり前なんですが・・・。
祖母が一緒に暮らすようになってから、お菓子を毎日の様に食べるようになったのが原因だと思います。
母は看護師と言う職業柄、食べ物にうるさくて塩分が多いからとか、カロリーが高いからとかでお菓子の食べる量も決まってたので・・・。
ピークの時は朝から菓子パン3個とか食べてました♪
朝から1000カロリーくらいとってました(笑)

ゆう 2008年3月29日 20:32

りゅらさん・・今日は何とか過食せずに終われそうです☆ セーフ。。 ほんと食べたい気持ちってどうすれば抑えられるのかな・・前は周りの人から心配される程食べなかったのに。激やせ~激太りで今に至ります。。涙

りゅら 2008年3月29日 20:18

ゆうさん☆
私も食べちゃいます♪(笑)
結構クレーンゲームとかが得意で、お菓子の袋取ったりするとそのまま・・・全部食べちゃうんです((汗
この間もポッキーが5箱くらいはいってるの取って、そのうちの3箱食べちゃったり・・・。
前に400グラムの1枚の大きい板チョコ取った時も半分くらい一気に食べちゃって・・・。やばいです((泣
食べたい気持ちってどうしたらいいんでしょう・・・。

草っこさん☆
はじめまして♪
草っこさんより年下ですが、仲良くしてください★
私も下半身やばいので、下半身痩せの話などぜひ♪

ゆう 2008年3月29日 18:03

草っこさん・・仲良くしましょう☆ 10代若いね~♪いいな☆
       私もいつも口だけ。。一緒に実行いよう!!

草っこ 2008年3月29日 14:47

 初めましてm(_ _)m仲間に入れて下さいな♪

 軽く自己紹介を...。
155cm 51.5kg 19歳 下半身のおデブちんです(笑)
ストレス食いで10kg増 
 口先だけで「自分を変えたい」と言うのを止めるべく書き込まさせて頂きました(^^)よろしくお願いしますm(_ _)m

ゆう 2008年3月28日 23:46

2日間過食でまた落ちてました。。でも今日は送別会で騒いだのでスッキリしました☆笑 2日間で確実にまた太ったけどまた気持ちを切り替えて頑張ります!! 

りゅらさん・・風邪大丈夫??無理はダメだよ☆ 私はこの通り過食症なので食べたいと思ったらもうどうにも止まりません。。涙 でもそんな自分に負けない!! 

りゅら 2008年3月28日 12:12

こんにちは☆
この頃来れなくてすみませんでした((汗
夏風邪ならぬ春風邪引いてしまって・・・。
おかげで?ちょこっと痩せました♪
でも、治った途端ものすごい食欲が・・・。
ご飯食べに行った後でも、ぺろっとワッフルたいらげちゃったりして(笑)
気を引き締めなおして、頑張ります☆

マリ姉☆
私は自分の性格が結構?キツイので、見てて癒されるようなほんわかした天然の人が好きです♪

ゆうさん☆
食べたい気持ちってどうしたら治まるんでしょう?
私は朝起きたらご飯よりもお菓子に走ってしまいます・・・((泣

マリ 2008年3月25日 22:18

幸せになりますよ!過食を乗り越えられたら今までで一番幸せになれる気がします☆好きな人と一緒においしいご飯が食べれたら最高ですよね♪

ゆう 2008年3月25日 21:58

今日は過食しないで終わりそうです☆ 私は笑顔がかわいい人に弱いです。 ほんと幸せになりたい!!こんな自分でもなれますかね・・??

マリ 2008年3月25日 21:10

癒し系かぁ~☆小池てっぺい君みたいな感じですか?私はギャップに弱いです。頭のいいバカとか♪
あぁ~幸せになりたい☆

ゆう 2008年3月25日 20:33

私も休日は過食率高いです。なのでなるべく出かけるようにしてます☆ 
ダイエット成功&精神的に落ち着いたら少しは自信つくと思うからイメチェンしたい!!
メイク&髪型&服も変えて☆ マリさんはどんな人がタイプ??
ちなみに私はかわいい?癒し系の人です☆(タバコを吸わない人限定で!)

マリ 2008年3月25日 20:06

今日は仕事休みだから過食しないようにきをつけないと。。。過食した時は全部が嫌になりますよね。自分の気持ちを落とさないように過食が治って痩せたら・・・☆って考えたりして気持ちを強く持つようにしてます♪
ゆうさん、りゅらちゃんはダイエット成功したらやりたい事とかありますか?
私は過食が治って自信がもてるようになったら好きな人に告白します

ゆう 2008年3月25日 17:57

昨日は少し過食してしまい精神的に落ちてました・・私嫉妬しやすいんです。。痩せてる人とか彼氏がいる人とかに。太ったのは間違ったダイエットをした自分が悪いのに「なんで自分だけこんな不幸なんだろう・・」って思っちゃうんです。最低な女ですよね。 

マリさん・・今はこんな状態だけどいつか治る日がきますね!!そう信じて頑張ります★

りゅらさん・・勉強お疲れ様★自分も中学の時からちゃんと勉強するんだった。この歳になって焦ってるよ・・歳だから覚えも悪いし。どうでもいいこと覚えて肝心な事覚えてないしね(笑)
私の姉&妹は痩せてる?普通だから余計「痩せなくちゃ」って焦るんだよね。でも焦ると異常な食欲になって・・どうすればいいんだ~・・

りゅら 2008年3月24日 23:27

まり姉☆
全然しないよっ((汗
ただ溜まってっちゃうから、ぼちぼち♪
食べたいって言う欲求にはかなわないです((汗
ちょっとくらい夜食もOKでもいいよね・・・(笑)
緩~く♪地道に頑張るぞぉ↑↑
小顔マッサージかぁ・・・やってみますっ!
顔がっっっ!!おかめになってる・・・。
目指せ★脱っ!おかめチャン(笑)

ゆうさん☆
私も過食気味です。
普通の人では入らない量もなんなく入っちゃうんです(泣)
おばあちゃんに、『それだけ食べてたら太って当たり前よねぇ』って言われちゃいました↓↓
私の母は私-10キロ以上で細いので・・・。
先日母に『ちょっと痩せなさい!』って言われて、『胸よりお腹のが出てきたらダイエットするよ♪』ってふざけて言った時に返って来た言葉です。
わかってるけど、言われると・・・。
だから、ダイエット頑張ります☆
ゆうさんも一緒に頑張りましょ♪♪♪
年下なのに生意気言っちゃって・・・。
気分悪くされちゃったらごめんなさい↓↓

マリ 2008年3月24日 18:19

りゅらちゃん
勉強してるんだ☆偉いぞぉ☆私が中学生の時は遊んでばっかで家では勉強した事なかったよ・・・。この年になって勉強しとけば良かった・・って思って漢字ドリルとかしてる。
間食とか小腹が空いた時は我慢するより少し食べた方がイイんだよ。我慢ばっかりだといつか爆発しちゃうからね★緩くがんばろうぜぇ~(笑)
美容室って本当嫌だぁっ!!!真実の鏡って感じ・・・家の鏡とはなんか違って全てを映されてる感じがするぅぅ。小顔マッサージとかローラーは結構いいよ☆気持ちいいし☆おススメ♪


ゆうさん
私は綺麗じゃないしチビだし大変ですよ。ヒールでごまかしてます(笑)
彼氏に振られたって過食だっていいと思います。自分の夢に向かって進んでるゆうさんはカッコイイ!私は過食も治るって信じてるし、頑張った人は絶対幸せになれると思うんです。だからダメじゃないです!なんか1人で熱くなってすいません。。。
過食治して幸せ掴みましょう!☆

りゅら 2008年3月24日 2:19

こんばんは☆
には、ちょっと遅い時間ですね(笑)
勉強が終わったので、カキコしに来ました♪
早く寝ないと太っちゃいますよね((汗
今日も夜食?にもみじ饅頭食べちゃいました!(笑)

マリ姉☆
クラブで働いてるんだぁ☆なんか大人~って感じが☆
中学生の私は想像するだけでいっぱい、いっぱいです(笑)
きっと綺麗なんだろうなぁ・・・☆

ゆうさん☆
ボード行ってたんですネ☆いいなぁ♪
私はスキーしか出来ないから尊敬しちゃいます☆
本当に運動神経悪いので(笑)

今日?昨日ですね((汗 はお昼にオムライス食べちゃったりして、高カロリーのものばっかり食べてたので夜ご飯抜きました♪
私、太ってから試着もモチロンなんですが何より!!
美容室が1番嫌いになりました・・・(泣)
まぁ~るい自分の顔を大きい鏡で見るのが・・・((汗
4月に行く予定なので、ちょっとでも痩せられるように頑張りたいです♪