森三中は確かに痩せてないかも…。
でも、まず自分が試してみないとわかんないね!!

森三中は誰一人痩せてない。

で、村上さんは痩せたの？

説明足りませんでしたね・・・
少量でもお腹いっぱいになるので、
その後普段より食べなくなって、だんだん痩せてくんです!!
ま、このことはもう大事にしたくないので触れないようにしましょう。


あと、今日豆乳バナナ飲みました～☆
思ったより、バナナの味がしてて普通に飲めました!!

＞前に、TVで森三中の村上さんが、
＞朝は豆乳と野菜ジュースで昼と夜は普通に食べるダイエットしてました!

そんじゃ、効果無いってことじゃん・・・

豆乳は嫌いだけど、豆乳のコーヒーは好きです!
バナナのほうがいいんですかね?

前に、TVで森三中の村上さんが、
朝は豆乳と野菜ジュースで昼と夜は普通に食べるダイエットしてました!
豆乳と野菜ジュースをどちらとも２００mｌ飲むもので、
なんか、少量でもお腹いっぱいにする効果があるらしいとか・・・

私は今、朝はヨーグルトとバナナにしてるんで、
もし飽きたり、なかなか体重が落ちなかったら買ってみようと思います

＞豆乳と牛乳って
全然違いますよ。
調整豆乳はメーカーによりけりですけど、無調整は“液体豆腐”ってカンジ!?です＾＾；
とりあえず験してみては？

牛乳が嫌いなんですが
豆乳と牛乳って味、似ていますか？

先週から冷凍バナナと無調整豆乳の朝ごはんを始めました。
私は交互に食べて、飲んでを繰り返し、お腹でひとつになる感じです。
交互に食べることで口の中の味が変わるので変化があっていいですよ☆

はじめまして。私も豆乳バナナを今日から始めました。
豆乳の臭みがあったので牛乳を加えてます。
牛乳を入れるとカロリーが上がるのでしょうか？
誰か教えてください。

うちはミキサーがないので、豆乳+野菜ジュースとバナナを食べてます。
はじめたばっかりですが続けて見ます～

だいぶ前ですが、やってました。
朝ごはんがわりに豆乳バナナ。
中にコラーゲンの粉末と青汁の粉末なんかも入れたり入れなかったり。
夜は豆乳ばななをまず飲んで、少なめの晩御飯。
間食せず、たまにウォーキングも取り入れ。
２ヶ月で５８キロから５０キロまで落ちました。
その後、徐々に食事量は増えましたが、一時期４９キロまで落とせたので
まずまず成功でしょう。
１年くらいたった今、５２キロで落ち着いてますが…目標は４５キロです。

こんにちは。　中２のパンダです
豆乳バナナダイエットって　そのまま豆乳をのんでからバナナ一本食べるんですか？それともミクサーでまぜてから飲むんですか？
ヨロシクお願いします。

昨日からバナナ豆乳ダイエット始めました(*^^*)まずは朝食のかわりに飲んでます(^-^)美味しくて腹持ちいいです♪昼と夜は普通食ですが、慣れたら昼食に置き換え、最終夕食に置き換えます(^-^)１ヶ月で３キロ落とすのが目標です♪

はじめまして、初心なもので、よければ詳しく知りたいです。どうやってダイエットするんですか？

あいりさん＞はじめまして。。
そうですね、リバウンドを以前体験したことがあるので、いきなり二食をおきかえるよりは、夕食からはじめてみたいと思ってます。　お互いがんばりましょうね！！

沙耶さん>でもおからッテ売ってるのを見かけないんですょ↓↓
今は153㌢弱で47㌔(><。)
せめて来月までに45にしたい!!
なかなか体重減らなくて(-∀-)；


cherry0706さん＞初めまして★
じっくりリバウンドなしですか!
１日１食ずつから
やってみたらいいのではないでしょうか。
お互い頑張りましょう!!

豆乳ダイエットよさそうですね。是非始めたいと思います。全スレよんで、かなり驚く結果を出している方もいらっしゃり、モチベーションがあがってます。刺激しあいながら楽しく乗り切っていきたいと思っていますので、同じ状況の方や、すでに始めている方がおりましたら、よろしくお願いします。　慎重154cm、体重59kgです。目指せ52kg、最終目標　40kg台。　急激なダイエットではなく、じっくりリバウンドなしを心がけてます。　

あたしには敬語
は良いですよ↑↑
お菓子作り好きなんで
あたしも作ろうかな？？
って思ってますｗｖ♪♪
身長＆体重どのくらいですか？
あたしは154㌢の48㌔です汗））

おぉタメですね(´∀)
おやつは最近控えてます><
でも、豆乳おからクッキーとか
作りたいです～♪♪