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更新日：2008年4月04日

マクロビオテックとウオーキングで10キロダイエットに成功したのですが、一年前から普通食に戻ってしまい、6キロ増です。
手作りに挑戦したいので、美味しい調理方が知りたいです。

t0momi 2008年4月04日 11:25

マクロビオティック実績はしてないですが、
興味あります(＾∀＾)★
本屋さんに行くといいレシピ本があるので、
見てみるといいですよ～！

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