ハーフさん！！！！！
ありがとうございます♪

スレ主さん、
もう１個ステッパースレ立ててますよね？
「ステッパーで成功した方!!!!!!!」
http://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_18669_page_0.html

あとウォーキングスレも
「太ももを細くするにはウォーキング？ランニング？」
http://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_18534_page_0.html

はじめましてｖ
私は両方やってますが前に聞いた話だと
ウォーキングは結果が出るまで時間はかかりますが全身痩せます。
ステッパーはウエストと足（特にふくらはぎ）がすぐに効果が出て痩せます。

なので私的に体重と足の効果が出るのはステッパーだと思います。
ダンス系やテンポの速い音楽を聴きながら10分間やってますが汗の量が違いますｖ
ただ、ウォーキングと違って景色が変わらないので飽きやすくなるのが欠点ですかね＾＾；
どちらも持続が成果出るので頑張ってください！