年齢によって、標準値も違うので聞いてみました
体脂肪だけじゃ体型分かりにくいでしょ?
体重と身長のバランス、でどれくらいの数値なら綺麗に見えるかなーと思った単純な理由です
体重教えて!のスレもあるのに
私にだけそんなつっこむようなこと?笑
主さん:それがそれが・・・全然セクシーじゃないのよ。
前は、胸が結構あって、(Eカップ)それなりだったんだけど・・・出産して、オッパイで育てたら、しょぼくれオッパイになってしまったー
なんと(Cカップ)しぼんだ風船のようだよ。
他の所が痩せればいいのにねー。
ちなみに27歳です。
164cm 52kg 21% です
見た目は普通です
検査してもらったら皮下脂肪>内臓脂肪でした
運動しないと・・・・
以前160cm・53kg・23%で、細くもなく太くもなく普通~でした。
運動で痩せて51kg・21%になった時は
「腹回りが横から見ると板みたい」と言われましたが、
現在は見事リバ~ウンドして、55kg・27%です・・・
コレは明らかダメダメな感じ・・・頑張って引き締めてます;
ただ知人は身長156kg、体重50kg、体脂肪20%ですが失礼ながら見た目ポッチャリです。
(同機械で検査)
本人も体型を気にしている様子・・・
深まる体脂肪の謎ですね・・・
19%ですが細く見えません(泣)
主です。
>ごんちゃんさん★
そういって頂けて嬉しいです;;
私は逆に学生時代運動全くしてないから、筋肉なくて引き締まってないです><
エクササイズですか~何か取り入れてみようと思います。^^
ごんちゃんさんは、女性らしいセクシーなスタイルですね♪
スーパーサイヤ人っての、面白いです(笑)
こんにちは、主さんは、全く問題ないと思います。
女の人なら、引き締まりすぎてちゃ魅力ないかもー
脚だったら、エクササイズして、筋肉鍛えるだけでいいんじゃないかなー
私なんかは、運動部だったから、筋肉が、ついた上に脂肪で最悪だよー。
印象はがっちりって感じ。脚は、スーパーサイヤ人ダヨ・・・トホホ
ちなみに身長は159・体重55・体脂肪26
ヤバイよねー
主です。
あと気になるんですが、見た目が引き締まって見えるのは、(脚とか)体脂肪率が何パーセントからでしょうか?
20%はまだ、絞まっては見えませんよね??