ダイエット日記.com: 掲示板

どんな三食??なに食べたの??

更新日:2003年12月10日
やせた人へ
もうなに食べたらダイエットなのか??
よくわからなくなってきました・・。
やせた方・ダイエットできた人は、どんな食事をしていたか教えてください・・。
朝・昼・晩と詳しくお願いします(たとえば:オールブラン何gで低脂肪牛乳何mlとか)
お願いします・・・。
皆さんの食事・いろんな人の食事お願いします・・・。
  • まいるk

まき 2003年12月10日 21:03

 他の人の日記を参考にすればいいもんね。かなりドツボにはまったんでしょうね・・・わかる気もする・・・ダイエットだけをかんがえてしまうのは危ないよね。健康第一を考えてのダイエットだもんね。

ないしょ 2003年12月10日 14:53 anf33/s1VdBBM

食事内容なんて普通の人の日記見たらわかる気もするけれど。
まぁ、ドツボにはまってる時はわからないのかな。

まきさん 気にしなくていいとおもうよ^^
ないしょさんの発言は誰が見たって失礼だと思うもの。
(例え、憎まれ口だとしてもね。)

まき 2003年12月08日 23:41

解ってくれてありがとう・・・
まいるさんは、どうしてるのでしょうかね・・・

アト8g 2003年12月08日 22:59

どーみたって、「あなた摂食障害でしょ」と書き込んできた
ないしょが悪いっしょ!
「みなさんに迷惑ですよ!!」とまで言われて
まきさんじゃなくても、これじゃ悔しいやね…。

でも、そのないしょがしびれを切らして「摂食障害でしょ」と発言した気持ちも分かんなくない。複数の方が、これだけいいアドバイスをしてくれているにも関わらず、スレ主さん、なんかズレてる。こんにゃくがどうのこうの、なんでもかんでも「教えて下さ~い」と言うだけ。確かに憎まれ口の一つも叩きたくなる。

まき 2003年12月08日 1:45

私の言い方にもトゲがあったのは、ホントごめんなさいね。仲良くやりたいだけ。

ないしょ 2003年12月08日 1:25 antgnKj6GsTwI

ないしょさん、まきさん、もう止めましょう。お互い腹が立つだけでしょう。
みなさんに迷惑ですよ!!

ないしょ 2003年12月08日 1:21 anhAsJHfyRIuY

はいはい
あんたのいう通りだね偉い偉い・・・

まき 2003年12月08日 1:19

なんの対処?対処できると思っているの?いい方法を考えて行くのは解るけど、対処とか大きい事言うのは辞めたほうが・・・それに私は通りがけに見て、悩んでいるまひるさんに対する答えに人としてどうかと思って、ないしょさんに言っただけ。

ないしょ 2003年12月08日 1:13 anhAsJHfyRIuY

あんたも無神経じゃないなら冷静に対処してみな。
できないならとやかく言うなっつの。

まき 2003年12月08日 1:11

ないしょさんの書き込みが無神経すぎたので。

ないしょ 2003年12月08日 1:08 anhAsJHfyRIuY

最初の書き込みはただの突っかかりにしかみえませんが

まき 2003年12月08日 1:06

私はただ、ないしょさんの言い方に気を使った方がいいと思っただけ。
間違ってます?

ないしょ 2003年12月08日 1:02 anhAsJHfyRIuY

あんたが突っかかってきたんだろw

まき 2003年12月08日 0:55

 大人な会話がで出来る人ではないようですね。

ないしょ 2003年12月08日 0:52 anhAsJHfyRIuY

摂食障害の人は色々気にしすぎでつかれますね

まき 2003年12月08日 0:51

 書き込みの場合は、言葉に気を配る必要があると思います。

ないしょ 2003年12月08日 0:48 anhAsJHfyRIuY

ただ言ってみただけ

まき 2003年12月08日 0:40

 ないしょさんへ
まいるさんだったら、どうだってーの??
ちなみに、私は摂食障害ですけどね。

ないしょ 2003年12月08日 0:34 anhAsJHfyRIuY

まいるさんあなた摂食障害でしょ

naisyo 2003年11月15日 23:21

下のないしょさん、有意義な書き込みありがとうございます。
私のカット野菜は使い切るまではもうちょっと長くかかってますね。
栄養が少しぐらいならなくなっても全然OKなんですが、大部分となるとちょっと考えたいと思います。
最近、ジップロックを進化させたよーな保存袋を発見したので、一応それに入れてはいるんですが、効果のほどはどーかな・・・。
私は葉ものは元々はさみで切ったりするのでそう面倒じゃないのですが、さつまいもとかがいちいち切るのがイヤなんですよ。
非常によく使う食材なんですが。
あと油揚げとかも。
この二つは切ったことによって飛躍的に便利度がアップしたんですが、それに便乗して切っておいた豆腐は、つかみにくくて便利度下がってしまいました・・・。

冷凍野菜は、こないだ青山のナチュラルハウスで買いました。
なかなか重宝してます。
でも、やっぱり手をかけた野菜たちの方が少々不細工でも愛しいですね。
といっても私は冷凍保存が下手な女なので、どーのこーの言ってられる身分じゃないんですが(笑)。

あと私も、主食系の保存の便利さを享受しまくってますので、これからも続けていくつもりです。
今日は遅い時間ではありますが、今、切干大根、ひじき、白菜キムチ、さつまいも、こんぶ、油揚げを入れたご飯を炊いてます。
こう書くと、単なる「炊き込みご飯」のようですが、私にとっては「炭水化物以外増量」兼「栄養摂取」を兼ねた重要なご飯で、一度炊いておけば10日ぐらい食べられるので、重宝しています。

ではでは。