ほーーー。
それはすごいｗ
漢方薬は、安心な薬だから飲めるよねｗ
やっぱり、太ってると体によくないのは確か。
標準ならまだいいけど、BMI２５．７と肥満とでました；；；
標準体重が　５７キロだから　それまでは頑張りたいなぁ。。
只今、６５前後ウロウロ・・・。
６４キロ台が見えません；；
停滞期なのかなぁ・・・。
それでも体のサイズは測ってるよー。
停滞期のときは、サイズが減ってるみたい。

がんばらんとなぁ。。

こんばんわ！
オルビスもあるんだー置き換えダイエットはほんとたくさんあるね。手軽だから時間ないときに助かる！

漢方薬のお返事にきました！

肥満（体脂肪）とむくみに効果があるらしいですが・・
私の場合
1年半飲み続けてます。
最近の体重は59～62㎏をウロウロ。
生理前はかなりの過食と便秘になるので1ヶ月で3kgの増減がある・・（T T)
だから私には体重の減少効果がないみたいです。（食生活にかなり問題があるから・・）

便通での効果はあります。
生理前以外は1～2日に1回くらい。もともと1週間以上でないので飲まないとヤバイ。
それとむくみにも効果があります。
飲む前は毎朝からだがむくんでました。
今は夕食に塩分摂りすぎたりするとパンパンになるけど、それ以外はまあまあいいみたいです。

友達の知り合いは1年前飲み始めて3ヶ月で7㎏減ったそうです。
もちろん体脂肪も。
食事制限もせず、なんもしてないからリバウンドせず。
でも、今も飲み続けているみたいですよ。

とまあ、個人差がかなりありますが、病院で医師に相談して処方してもらっているので安価で安心かな～。

こんにちわ！
お返事ありがとうございます！

私は、小学４年生と４歳の男女の双子の３人います（笑）
とにかく、双子産んで、腹がすごい；；；
痩せて綺麗な人の足や腰見るたびに
いいなぁ。。　と思うばかりです；；；

ダイエットは、努力と忍耐が勝負ですよね！

心では、「あの人みたいなデブまではなりたくないよね」
って思ってる人を見返しましょう！！！！

「うわ　綺麗になったよね」

って言われようよｗ

こんにちわ!!
私は、３２歳の１５５センチの６２キロです。
子供は、小１、年長、１１か月です。
下の子が１歳になるうちに、痩せようと思っていたら、
とうとう来月で１歳。ヤバイ(；一_一)
痩せてかわいいママて言うわれてみたいです。

私も今回ばかりは、本気です。

一緒に頑張りましょ★

日記の方にもお邪魔させて下さ～い。

いっぱい書いてくれてうれしいです＾＾

オッペンのダイエットは置き換えです。
値段高いんだけど、腹持ちはまあまあかな。
でも　高すぎた・・・。

そこで、オルビスのダイエットを目に止まったの。
あれは、安いし評判もよさそうｗ
頼んでみようかなと思ってますｗ
なかなか６４キロ台に行かないので
また　停滞期なのかなぁ～；；

ダイエット恐るべし。。

漢方薬飲んで　調子はどうですか？

オッペンのダイエット食品は、置き換えダイエット？？それとも、低カロリー食品？？？？
でも3.8㎏減とはスバラシイ！！！
私は数え切れないほどのダイエット商品を買いあさりましたけど、ぜんぜんダメだったなあ。
エステ行きながらバクバク食べたり、EMS買っても使うのが面倒だったり・・。ブートキャンプよりはラクだと思ってターボジャムのDVDも買ったけど続きませんでした。チビに邪魔されて。（でも続けたらさすがに痩せそうな気はしたけど。）
あやしいサプリも何度が買いました。もちろん効果ナシ。
1年半前から、病院に肥満の相談して、ツムラの防風痛聖散もかかさず飲んでます。便通がなんとなくいいくらいで体脂肪は減りませんね。
でも本屋さんでみつけた漫画家の安野モヨコさんが推薦するリセットダイエット（篠塚蘭美以著）は食事コントロールなんですが、効果がありましたよ。ちょっとキツイけど1週間決められた品目の食事ならどれだけ食べてもOKっていうものです。
生理が始まったら再開しようかな、と思ってます（＾＾）
いっぱい書いちゃいました！
ではまた！！

お返事ありがとうございます＾＾
基礎化粧品で、オッペンを使っているのですが、
そこのダイエット食品を買って使い始めました。
値段はちょっとお高めなんですが、１ヶ月とりあえず
やってみようと今日で２２日目を向かえています＾＾；
とりあえず、３．８キロ減りました＾＾

このダイエットを１ヶ月終わった頃は、
なんのダイエットしようか検討中です。

カロリー計算のほうが　いいのかな？

一緒に見返してやりましょうね！！！！

あきさん、こんばんわ！
私は35歳、2歳と5歳の子供がいます。2歳の娘の産後52kgだったのが、3ヶ月でなんと64㎏まで増えて（臨月と同じ体重！）それからいろんなダイエットしたけど結局リバウンドもして今は61㎏から減らなくなっちゃった(T T)ママ友はみんなきれいに痩せているのに、ミジメです。
あきさんはどんなダイエットしてますか？？