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ダイエットの目標、目的 断言しよ

更新日:2010年8月14日
はじめまして!
みなさん、ダイエット頑張ってますか?
なんとなく太ったなぁ~と思ってはじめたダイエット。
でも、なんとなく始めたせいか、体重もなんとなく減る程度。
だらだらダイエット生活を送ってました。
( ゚д゚)ハッ! これではいけない!とおもって
目標、目的を明確にしました。
【わたしは、痩せて(47kg目標)、旦那に痩せたねって言われたいのです。】
みなさんは、こういった目標、目的がありますか?
ないよりは、あったほうがいいとおもいません?
  • ないしょ
  • anCVQwSQBoQ6I

みなみ 2009年3月06日 22:54 anscA.Y8YHisM

41・5キロ→38キロめざしてます。^^とにかく今は、成長期なんで、食事制限じゃなく、走ってます。来年中学生だし、体力つけねぇとww

2009年3月06日 21:23

今回のダイエットこそは成功させます!
私は毎年嵐のコンサートに行っているので、次のコンサートにはミニスカに素足でかっこよくきめていきたいです!笑

夏までに、48㎏→40㎏めざします!
ビリーズブートキャンプに入隊します!

ひみつ 2009年3月06日 20:35 anhi7Wh3CU9l.

今、お菓子を食べてる私が決意するのもなんですが、
目標をわすれそううなので、改めて決意です。
あと、2キロ減を宣言します。(4月までに)
今度高校の友人に会うので、気合入れ直しじゃー
皆さん頑張りましょう。

有岡大貴Love 2009年3月06日 16:51

こういった感じではないですが、
【もっと痩せてモデルor女優になる】
でっかい夢ですw

ないしょ 2009年3月03日 16:41 an8K3t5AOkwi.

3月末までにあと1kg減の54kgが目標です。
運動+間食を減らして頑張ります~
痩せて楽しい恋がしたいです(笑)

ともちん☆ 2009年3月03日 16:22 anufVTc64kUuQ

私は、
春から高校生になるので
3月末までに47kgになります。
今50kgです。
可愛くて細い先輩がたくさんいるので
絶対がんばります。
今さっき
コアラのマーチと
自分で以前作ったキャラメルを食べてしまいましたが、
ソレはソレ!!
がんばりますっ!!!

ないしょ 2009年3月03日 6:39 an84TEXwJKBLw

47キロになる!元々62キロで、今50キロ。
あと少しなのにうまくいかないけど絶対夏までには47に!!
おしゃれがしたいからです!

ないしょ 2009年3月03日 4:40 anR6RmNKyWWSk

目標は、6月までに40キロ台になる! 今44キロ。 身長156.5センチ。

ないしょ 2009年3月03日 0:14 and3v9TpbZJ0E

目標は7月の終わりまでに46kg(-12kg)。1ヵ月-3kgのペースを目途に…。
目的は成人式で華奢なドレスを着るため。
あと、戻ってきた先輩を見返したい。きれいになったって思われたい。

絶対目標達成するもん!!!

あちゃん 2009年3月03日 0:11 anAitDD.IvlAs

中三です(`・ω・´)
158cmなんで、目標は49kg\(^O^)/!!
絶対に痩せて
1こ下の彼を振り向かせたいです!

ないしょ 2009年3月02日 23:48 anxB7NkIpX1WM

私の目標は、Mサイズの洋服を普通に着る。目的は、旦那と洋服を買いに行くことです。
体重は現在計ってませんので、目標にもなりませんね。

近い目標は、家にある小さくなった洋服を着こなしたいです(笑)

あゆみん 2009年2月15日 23:57 anC9FEFNwMmGk

私の目標は52キロ。私は昨年8月からアメリカに留学してて、今までで、4、5キロ太りました。だから、5月末までにどうしても元の52キロにもどしたい!!最近は毎日ジムに通い、プールにも通い始めました。皆さん一緒に頑張りましょう!!

うるは 2009年2月15日 21:02 an6mTiXjaZejg

体重は重くてもいいから、
(脂肪より筋肉のほうが思い)
ほっそりした筋肉体質になりたいです!

かおり 2009年2月15日 13:13 anVbl1LIjD5Rk

目標34㎏!!

ないしょ 2009年2月11日 19:39 an8nzi9bzUrJo

目標は48キロ
中学生の頃から、自分の太ももとお腹にうんざり。
鏡を見るたびにうんざりしたくないから。
憧れの40キロ台キープして(まだ到達してないけど)
悪くないか、ぐらい思える体系になりたい!!!!

あり姫 2009年2月11日 19:28 anuIdxHWQ1hXg

 
目標は45キロ
好きな人と
付き合いたいから(^'^)

がんばります($・・)/~~~

ないしょ 2009年2月11日 17:31 anz1V6xakQnFI

持ってる26インチのデニムが今はぴちぴちだから、余裕で穿けるようになる。しゃがんでもきつくない感じに。

クロミりん 2009年2月11日 17:11

現在160cm86.5kg

90kgからのスタートだったので多少は減ってます
15日からまた断食スタート

【目標】
2月 80kg
3月 75kg
4月 70kg
5月 65kg
6月 60kg
7月 55kg
8月 51kg

元51kgなので51kgが最終目標
今彼と離れて暮らしてて
来月中旬に帰るまでに75kgになって
『痩せたね!』と言われたい

51kgになったらお気に入りだったデニムをはくんだぁ!!!!!!

元エステティシャンの姿形もない25の女でした。。。
私のこと気になったら遊びに来て下さい!

ないしょ 2009年2月11日 10:23 anN67qs0m9esM

体脂肪が20~22%になること
代謝が良くて、しなやかな筋肉ボディ。
9号サイズが入ること。
通販で普通に買いたい(今は試着しないと絶対無理…)
ジーンズとシャツだけで颯爽と歩けるスタイルになりたいです(・∀・)
こういう普通が理想。だから継続頑張るぞ!!

ないしょ 2009年2月11日 1:35 anbTMONl7OMvU

ウエスト50センチ台になること。
体重40kgになること。
体脂肪率20〜18%になること。

この目標まであと一息!気を抜くなー自分!