食育とか言っても　そういう面は全然改善されてないですよね、
学校のＰＴＡなども、一部のお母さんは全く参加されないんじゃないかな？
参加すれば　給食だの　スクールランチだので　栄養の話が栄養士さんから聞けたり
最近の子供のダイエットへの関心についてという話だの聞けると思うんだけど。。。

やっぱり、小中学生にダイエットしなきゃなんて思わせちゃう親って、
キツイ言い方するなら　親の資格ないね
だって、日頃から親子のコミュニケーション取ってて
子供の心のケアとか
食事の大切さとか、
人間の価値などについて、
しっかり教育出来てないって証だものね。

私たちの頃と時代がやっぱり違うんでしょうね
外で遊ぶ機会も今の子は減ってきてるし
その分、運動する機会もないこともあるのかもしれませんが
親がしっかり教育すべきだと思いますよ
というか、むしろ親がダイエットダイエットって言っているのかも
しれませんよね？
親の姿が子供を教育するわけですから、軽々しく食べ物を食べると
太るとかそうゆ短絡的な話はしない方が良いと思います
食べ物の大切さを教えれば、食べないで痩せないなんて
思わなくなると思うのですが、食べることは悪いことではありません
必要な食物は生きるためには無くてはならないものだってことを
しっかり教育すべきだと思います

女の子は幾つでも綺麗になりたい！と思うものですから、ダイエットとかの気持ちは判りますが、やはり成長期ですからね。少しばかりの体重の事を気にする時期では無いと思います。よく食べて、よく運動して、遅い時間に食べない。これだけで十分です。清潔にするとか、そう言うことの方がよっぽど大事ですよ。女の子は特にね。
体質にもよりますが、明らかに太っているのは健康にも良くないので痩せるべきです。逆に痩せすぎも体に良くありません。何事も程々が良いんですよ。
モデルさんは確かに綺麗ですが、案外体重は皆さんが思ってるほど軽くは無いんですよ。彼女たちが綺麗に見えるのは、何も姿だけではないのです。教養や態度など、「品行方正」な所がそう見させてるんです。姿勢が良いのもありますよ。

大人がダイエットしたいと思うのは悪くないよ。自己責任だから。
でも、小学生がダイエットしたいと言い出したら、止めるのが大人の責任。
小学生はやせたいと思っても、医学的に見てダイエットをしてはいけないのだから。

私も小学生の時こんなのにカキコしてました。
本気でダイエットしたいとおもって。だから、小学生だって痩せたいコ同士、みんなで掲示板にカキコしたって、私ゎ全然イイと思いますョVV

痩せたいと思うのは悪いことじゃないからいいとおもうよ。

①牛ぅ乳のんでぇ→　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②プぅルしてぇ→　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③9時までにぃぃ→寝てぇぉ→　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゎたしのやせかたぁ→③㌔やせたぉ→牛乳ぁりが㌧さぁ→ノシ

伸びたりするんですね＾＾
伸びることを期待して!
運動などがんばります★

てるてりさま☆
運動は充分してらっしゃいますね！
おやつ･･食べたい盛りで我慢するの大変ですよね。
たまには、頑張ってる自分へのご褒美として好きなものを食べると美味しい～ですよ。
あ、あと私は中2から中3の間で8cm、高校卒業したあと2cmほど身長伸びましたよ。
そんなこともあると言うことで。。。
楽しい学校生活を♪

はい。何かあったら聞いてみます★
ありがとうございます。

てるてりさん、ここの大人の人はたぶん　小学生中学生の身体のことを、
真剣に心配してる方が多いと思います。
迷ったり　心配だったり、わからないことがあれば遠慮なく聞くといいよ＾＾

また、お母さんにも相談してみてね、献立とか少し考えてくれるかもね。

残念ながら身長は6年生のときから、とまっちゃってます
伸びてくれるなら…痩せなくても…って思うんですけど；

いろいろと教えてくださってありがとうございます!
運動は部活だったり、部活に行くのに
自転車こいだり…といろいろやってるんで
それにあと、腰回しとかやったりしてます
ほんとにありがとうございました

てるてりさま
もちろん、「痩せたい」と思う気持ち、ここに来るほとんどの方が分かると思いますよ♪
まだ若くて代謝が良いのですから、おやつを控えて、飲み物は無糖のものにするだけで太らないでしょう。
運動は、度が過ぎるとイヤになっちゃったりするので、散歩とか自転車とか軽いものを週に3～4回程度など。
自分なりにできそうな予定を立ててみて下さい。
食生活も、たとえば1日1500～1600kcal(飲み物・おやつも含む)と決めて、朝食・昼食・夕食を各500kcalづつにしようとか、朝400、昼600、夕500とか。
食事は量より質で考えてみて下さい。
野菜をたくさんとって油脂は少なめ。
マヨネーズでなくノンオイルドレッシング。
海草やきのこ、こんにゃく等は食材の中でもとてもカロリーが低いので、工夫してストレスのない食生活をして下さい。
親御さんにも健康生活として協力してもらっちゃいましょう！

「ダイエット」という言葉に縛られがちなんですが、「糖尿病の治療」がまさに正しい王道ダイエットです。
安全で確実。
食事・運動について書かれていますので、本屋さんにいったら、ダイエット本コーナーでなく、医療・健康コーナーに行ってみて下さい。
生活習慣病の食事は本当にダイエットメニューですよ。
献立のカロリー表示もあるし。
医療・健康コーナーに行くのは抵抗あるかな？
でも本当にお勧めです！

てるてりさんは　まだ年齢的に身長も伸びそうですよね＾＾
今無理なダイエットは身長の伸びも止めてしまうかもよ？

間食は　できるだけ食べない方がいい　　特にお菓子などはやめましょう　
食べたくなったら　おかずになるようなものを食べた方がいいね、
そして運動をちゃんとして、早く寝ること。
きちんとした生活をしてれば　高校生になってからでもダイエットは遅くないと思うけどな。

いろいろわかりました。
けど、やっぱり痩せたいんですよ…
もし、痩せようと思うならどんなダイエット
だったらいいと思われますか？
ちなみに私は、
・朝と昼のご飯はいっぱいたべて、夜を少なめにする
・いっぱい運動をする
・なるべく、あまいものなど食べない
ということなどです。
よかったら教えてください

こんな危険なダイエットやってる中２いる。だれか止めてやれ。
http://dietnikki.com/diary/115967/27s9TP3242jyM/249092

該当するスレッドは目に付きにくいよう、下げにしてもらったらどうでしょうね。
そのうえで間違いを大人がたしなめるような、レスをするとか
聞く耳もたないかもしれないけど。

大体中学生くらいで身長体重を書いて痩せたいと言ってる子
ほとんどが適正体重ですよね、それなのに細い子、痩せの子と比べて
私はぽっちゃりしてると言っている。
あなたが普通で、痩せている子がもう少し太らなきゃいけないんだよ
もしくは適正の幅はもっと広くて　ソコに入ってる間は心配しなくていい
ということを、もっと強く訴えたいですね。

ダイエットなどしなくても、社会へ出るくらいには
自然にバランスのとれた身体になっていきますよね？（普通に生活していれば）
もし中学くらいで　体脂肪も高く明らかに肥満だったら
それは、本人の責任というよりは親の責任ですしね。
親が監督しながらダイエットさせないといけないので、
親がここを利用すればいいのではないでしょうか。。。

このサイトだけでなく他のサイトでも小・中学生のダイエット結構多いように思います。
自分自身、小・中学生の頃は結構ぽっちゃりしてましたが体型や体重を気にしたことはなく、食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べてました。
今同じ食生活をしたら間違いなくとんでもない体型になるだろうなってぐらい食べてました。
そもそも「痩せてるほうが綺麗」という考え自体がなかったので今のダイエットサイトの状況にびっくりです。

ダイエット自体がいけないというより、無茶で無知なダイエットが心配です。
代謝が良く、成長するために栄養がどんどん必要になる時期ですから食事を抜いたり、ダイエットサプリなどをガンガン摂取したりするのは将来影響が出る可能性がありますので。
病的に太っている、医者から痩せるよう指導されているなど健康に害が出るような肥満以外ならば、体が出来上がってからのダイエットでも遅くないと思います。

てるてりさま。
思春期におしゃれしたい、かわいくなりたいのは当然のことです。
痩せたいと思うことがおかしいのではなくて、今まさに育ち盛りの子が太ってもいないのに痩せ競争のようにダイエットする風潮を大人たちは心配してるのだと思いますよ。
体を作らなきゃいけない時期に無茶な食事制限をすると、取り返しのつかない事になることもありますから。
もちろん、肥満の部類に入る場合は健康的な生活で適正体重にする事が必要です。
なによりも大事なのは健康であることですよ♪