ぷるぷるさん　みなさんこん☆☆は

昨日よりダイエット日記を始めたたあにです。私の現在の体重は103.5kgです。2年半前は115kgまで増えたのですが、毎年5kgの
減量に成功し、今年は念願の二桁を目標としています。なかなか
体重が三桁の人はいないですよね。0.1トンもあるの？と馬鹿に
されることも良くあります。私は週末のエアロビクスとハイキング
で体重を落としています。みなさんがんばりましょう

こんばんわ！はじめまして！いまでこそ、100kgきりましたが、
実は今年の3月まで104kgありました。最高で108kgまでいったことあるかな？しかも25年間ずーっと太ってたし・・・。なんか、いままでいろいろダイエットしてはリバウンドしたりの繰り返し・・・。だから今年は私も一大決心して始めました！コツコツでも続けていく事が大事だから一緒にがんばりましょう！日記にもあぞびに来てくださいね！

　一大決心してダイエットに試みています。四日でやっと４キロ落ちました。私にとってみれば、４キロも痩せたのは初めて。食事療法で少しずつ気長に気負いせずに頑張ります。同じような方っていらっちゃいますか？