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ブラックコーヒーが効いてる!!

更新日:2008年8月28日
苦手だったはずのブラックコーヒーが、ある日突然飲めるようになった私。ママが、1日1杯のブラックコーヒーはダイエットに良いらしいよ♪って言われたので、早速試してみることに…
飲むタイミングとしては、お昼ご飯のあと!!私は大体3時~5時の間に飲むようにしていました。
すると…体重は減るし、便秘することが多かった私が、なんとほぼ毎日快便!!生理前とかは出ない日もあったりするけど、やっぱり飲む日の方が調子が良いです★
飲みすぎは逆に体に良くないらしいので気をつけてます。
今となってはコーヒー好きに☆
他にもブラックコーヒーで変わったという話があれば聞かせてください♪

ベアー☆ 2008年8月28日 13:10 anJ7JSBGNaAHo

今日、コーヒー飲んだのですが、ただお腹鳴って、いつもよりお腹空きます。昨日は飲んだ後に2回お通じがあったのですが今日はなぜかない!どうしてでしょうか?

ないしょ 2008年8月27日 19:16 anZghxyv01LpE

10です☆
MIZUさん
ありがとうございますo(>∇<)o
ネスカフェのクリアテイストですね☆☆今度おこずかい入ったら買います!!
今日学校の自販機でブレンディーの紙コップのやつでブラック飲んだんです!!苦いというか…なんともいえない感じで飲みにくいってほどではありませんでしたが量が少ないんでしょうか?
効果が見られませんね…orz
こおゆうのも飲み続けないと効果でませんか?

ベアー☆ 2008年8月27日 18:53 anJ7JSBGNaAHo

☆MIZU☆さん>返事ありがとうございます♪飲みすぎにはきをつけます

☆MIZU☆ 2008年8月27日 18:42

ベアー☆さん

スゴイ分かりやすい効果で良かったですね!!(笑)
でも、飲みすぎには気をつけて下さいね^^

ベアー☆ 2008年8月27日 16:00 anJ7JSBGNaAHo

こんにちは♪ベアー☆といいます。先ほどここのコメントを見て、コーヒーを飲んだのですが、飲んで5分くらい足ったくらいからお腹のほうが痛くなってなんか変な音はなりはじめるし。私は便秘気味だったんですけどコーヒー飲んだ後にお通じが2回ほど来ました。すごい効果ですね!!ここのスレ立ち上げてくれた方、コメント書いてる方、ありがとうございました。これからもやってみたいと思います^^

☆MIZU☆ 2008年8月27日 1:51

No.10さんへ♪^^

お待たせしました~♪ちょうどそのコーヒーがきれてて…
買い物のついでに買ってきました(笑)
おススメのコーヒーとは…
普通のスーパーとかにも売ってるんですけど、
900mlのボトルタイプのやつで
『NESCAFE』(無糖)クリアテイスト
っていうやつです★☆CMとかでやってるやつ!!
確か300円くらいだったはず…b
他のブラックコーヒーに比べてホントに苦味が少ないんです!!
なんかすっきりした味わいが良いんですbb
…ワタシダケ??笑
結局ブラックコーヒーですが…
まず試してみて下さい♪♪

ないしょ 2008年8月27日 1:31 anZghxyv01LpE

10です!

MIZUさん
ありがとうございます(人´∇`)わざわざ調べてくれるなんて(〃∇〃)
名前が分かったらさっそく買って試してみます(^ω^)

☆MIZU☆ 2008年8月26日 18:54

No.10さん!!
おススメの飲みやすいブラック★ありますよ^^
でも…メーカーの名前忘れちゃって^^;
調べてから、書き込みしますね!!
そのコーヒーはブラック特有のシブい苦味が
あんまりないんです★おススメです!!

ないしょ 2008年8月26日 18:41 anZghxyv01LpE

私も頑固なくらいお便秘(〃∇〃)
ブラック苦手だなー(´Д`)
ブラックのなかでも飲みやすいのってありますか?

ないしょ 2008年8月26日 18:21 anoTBFlh1QZjc

no.2のないしょです。
「教えて!」さん
先生が言うにはブラックでないと効果は出ないそうです。
砂糖を入れてしまうと、その糖分も加算されてしまいますから、脂肪燃焼は難しくなります。

教えて! 2008年8月26日 15:20 aneWK6CNbFLis

ブラックでないと効果はないのかしら?私はコーヒー好きで毎食後飲むのですが、大抵お砂糖を1杯いれます。お通じの方は、出る時も便秘の時もまちまちです。

ないしょ 2008年8月26日 13:42 anhFROGmy22wc

コーヒーは脂肪を燃やして肥満を防ぐ!?
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/411/411715.html
脂肪燃焼効果に期待! 1日3杯のコーヒー
http://www.karadakara.com/col/coffee.html

ここらへんの記事にいろいろ書いてありますね

☆MIZU☆ 2008年8月25日 22:14

皆さん!!いろんな書き込みどーもです☆
やっぱりママが言ってたのは本当だったっぽいですね♪
私も好きになる前は、コーヒーの匂いだけでも苦手で…
飲めるようになったのも、期間限定のバイト先のおじさんが毎日朝ごはんと一緒にブラックコーヒーを入れてくれたんです。
断るに断れない状況だったので、しぶしぶ飲んだら、その日から!!お通じが良すぎるくらいになってたのでビックリ!!
それ以来、毎日無理に飲み続け…しまいにはバイトを辞めた後も飲まずにはいれなくなったって感じで、いつの間にか好きになってました。
ゴロゴロしちゃうのが怖いってのもあるけど、便秘薬を飲むよりは、だいぶマシだなって思ってます♪

ないしょ 2008年8月25日 20:47 an1S1KX5J3V06

私もコーヒーでお腹ゴロゴロになります。
あとコーラやアルコールでも。
下手すると脱水になるくらいゴロゴロしてしまうので、コーヒー飲める方が羨ましいです。
脂肪燃焼をとるか腹痛をとるか…(゚д゚;)ゴクリ

ないしょ 2008年8月25日 9:56 anlC8C00eYMFk

主人はコーヒが大好きなんですが、飲むとすぐにおなかがゴロゴロ言い出しトイレへ直行。
うらやましいくらいの快便です。
私は便秘気味なので「いいな~」と思っていつも主人を見ています。
脂肪燃焼の効果があるなんてますます羨ましいですが、
私はコーヒーが苦手なので・・・残念です(><)
主さんみたいに突然コーヒーが飲めるようになったらいいな~。

ないしょ 2008年8月25日 7:13 anxf41nvDe5Fc

ブラックコーヒーは脂肪燃焼効果があるって私も聞いたことあります。
夜の1時間のウォーキング前に飲んでます。
まだ飲み始めて1ヶ月ぐらいなので変化はわかりませんが、飲んでないときより体がポカポカしてる気がします。
ただ1つ難点なのがトイレが近くなること。
私はコーヒーを飲むとトイレが近くなるので歩いてる途中に行きたくなるのでちょっと困ります(汗
飲み始めて1週間ぐらいは途中でお腹がゴロゴロすることも・・・。
今は慣れたのか尿意だけですが、最初のときは「ヤバイ」ってことが何回かありました。

ないしょ 2008年8月25日 6:22 anoTBFlh1QZjc

私が栄養学校に通っていた時の先生のお話にブラックコーヒーを
空腹時に飲むと脂肪の燃焼が早くなると言われました。
運動20分から普通、脂肪は燃え始めますがブラックコーヒーを
飲んでからだと、5~10分早まるそうです。
試してみて下さい。