夜だけゼリーダイエット
毎晩の就寝時に襲ってくる空腹に耐えながら、半年で７ｋｇ落としましたが結局１年くらいかけてリバウンドしました。

断食ダイエット｡
と言っても失恋のショックで食べられなかった(〃pTДTq)‥
４日間ぐらい何も口にしなかった、その後わ食べたとしても、みそ汁１杯だけ
そんな生活を続けてたらみるみる内に痩せ
１ヵ月で７キロ落ちました(°д°)
やつれた感MAXで
ただのガリガリ

１ヵ月後にわその反動で過食‥
前よりも脂肪がはんぱないついた！！‥
しかも生理わ止まるわ、髪の毛わ薄くわなるわ、
もう最悪の状態｡
やっぱ断食わ絶対にお勧めしません！
今わちやんと食べ、
体を動かしています｡
断食ダイエットで筋肉がほとんど落ちてしまったので筋力トレーニングわ毎日やっています♪
皆さんやせるなら
ちゃんと食べ、運動して
健康的に痩せましょ～★(;∀;)
断食わリバウンド率１００％です

水を飲みまくるダイエット

体冷え冷えで、むくみがちになっちゃいました

ダイエットコヒーダイエット
こんにゃくダイエット
バナナダイエット

結局、次に買おうとするのがめんどくさい、品薄などが原因です。
最初はいいのですが、あきっぽいのでだめですね(PД`q｡)

食事制限しながら、有酸素を沢山やる。

炭水化物抜きダイエット
豆腐ダイエット
ベジタリアンダイエット
おからダイエット
ランニング
ランニングは続かず。
その他はばっちりリバウンドしてくれました／(＾o＾)＼

今朝バナナダイエットやってて、失敗しそうです。
私もお通じはよくなったんですけど・・・今までよりバナナ分カロリーが増えてるだけになってますｗ

6時ダイエット
炭水化物抜きダイエット