>>★masami★さん
こんばんわ☆
一緒に頑張りましょう!!^ω^
私は腹筋、背筋、腰回しをしています!!

こんばんは～
私も15キロ減を目指しています。
本日登録しました・・・よければ一緒にダイエットしませんか
164㎝
68kgです
最近連続で飲み会などの外食が続いて・・・困っています。
アドバイスなどもしあえたらお願いします。
何か運動されてますか？