皆さん!頑張っていますか?
やっと。。。
0.5キロ落ちました。。。
朝 コーヒー・野菜ジュース
昼 手作り弁当
夜 温野菜(多め)・豆腐・味噌汁 などなど・・
痩せるのは本当に難しいね~
今日から腹筋開始!!
ちなみに156cm51キロです(^^ゞ
1月までに後5キロは落としたいです!!
晴れ着をキレイに着たいもん!!
162cm、62キロです。
私ランゼデスッ♪はじめましてッ!
実は小6デッス・・・156㌢50㌔・・・ヨロシクお願いいたします
次の身体測定(1月)までに 3~5㌔くらいヤセられたらいいナァ~
ってか3~5㌔やせて見せちゃいマスッ! それ以上でもいいかも・・・
小学生で 太りスギって感じですゥ~ ((泣
合言葉は
【無理せず・健康的に・じっくり・食事制限無しで・美しくヤセちゃいます】
に、しようかな♪ って思っちゃってマスッ♪ キャー―→
とにかく フツツカモノ デスがよろしくお願いしマス!!!!!!!
ふぁぁヽ(―0)ゞ。o〇ネムッ
じゃぁ もう眠たくなっちゃったんでオヤスミなさい・・・ZzzzzzZzzzZ
はじめまして!
私も入れてくださぃ♪♪
154㌢
45・5㌔;;
中1ですッ★
事務所に所属してるの
ですが入所当時か7㌔も太ってしまい;;
やばいのです;;
みためはみんな細いといってくれるンですが;;
後4㌔は落としたいんですウ★
みんなと一緒に頑張れたらなとおもいます♪!
よろしくですッ
4㌔痩せれば
仕事回ってくるみたいで!
11月までに(10日間)
後3キロは落としたい。。。
無理かな~(/_;)
今日は朝コーヒー・バナナジュース
昼・たこ焼き4コ・ヤサイスープ
夜が問題だぁ~(-_-;)
こんな私ですが・・
一緒に頑張りましょ。
よろしくお願いします。
私も4月までにあと5キロが目標です!
ぜひ張り合いましょう(`・ω・´)
こんな私でよければよろしくお願いします^^