ハジメマシテ☆　165㌢で54-56をさまよっています((汗
ちょうど今日から夏休みなんでこの夏休み中に-3㌔・
そして今年中に５０㌔以下を目指したいと思ってます！
宜しくお願いします！！

はじめまして 169センチで55-56をうろうろしてます‥P*`qﾌﾞﾀはいやだーっっ 9月までに50ｷﾛ以下!! がんばりましょ☆

はじめまして!!
身長165㎝，体重52～53㌔です!!
目標48㌔を目指してダイエット頑張ってます!!
よろしくお願いします!!

はじめまして＞＜
１６７㌢で約５２㌔…ってかんじです!!
８㌔くらい太って
夏とか半端なく汗かいたり、、!!
やせたいです！！
私もまぜてください♪

身長169センチ、
体重は53～55をいったりきたりの中３です。
ちょっと身長オーバーしてるけど混ぜてくださいっ、。
私も、40キロ台憧れます。

彼氏のダイエットに付き合ってたらいつの間にやら54キロにダウン。 ちなみに62から54です。 運動はほとんどしてません。 食事管理だけです。 もちろん炭水化物、タンパク質もしっかり摂取。 過食しながらですが痩せてきています。 我慢が嫌いなので、外食もするし、お菓子も食べてます。 ストレスフリーなダイエットが一番ですね。

まさしくタイトル通り、現在167cm54kg、40kg台を目標に頑張っているまくこです!!
一時期57ｋｇあったのを50.8ｋｇまで落としましたが、40ｋｇ台を目前にリバウンド…今に至ってます。。なるべく毎日日記書いて、目標を持ちながらガンバろうと思ってマス(＾＾)☆みなさんよろしくお願いしまーす★★★

168センチ、52キロです。
一時は47だったので今回は46が目標です！
身長があると体重管理でバランスをとらないといけないので大変ですよね・・・
よろしくお願いします♪がんばろっ

166センチ　55キロです。
40キロ台って憧れますね。
がんばらなきゃ。

私は167センチで５５．５です(*^^)
目標は48キロです
がんばろーーーー！！

１６６センチの５３キロ＾＾
５１まで落としたいと思ってます！
４０台は憧れますよね

167cmで53㌔～54㌔台をうろちょろしてます！！
先月一度50㌔まで落としたんですが短期間で落としたからすぐ戻っちゃってます。目標は48㌔くらいなんですが、とりあえず50㌔まで落としてしばらくキープしたいと思ってます。
太ももと二の腕が気になってます....。よろしく！！

皆さんはじめまして、１６８センチ今は５７～９キロ辺りを
o(-￣*o))))...ｳﾛｳﾛ...((((o*￣-)o
以前51キロまで痩せたのですが、永遠のテーマの40キロ台に
なってみたいです。
昔86キロまで太っていたので、子供の頃から40キロ台なんて
はるか昔なんです。
皆さんと一緒に頑張りたいです、おねがいします。

166㎝　53㎏～54㎏くらいをウロウしてます。
とりあえず50㎏まで痩せて，最終目標は47㎏です。

体重が増えたり減ったりしてます。
63㎏から47㎏まで減って最近では50㎏代が普通になりました･･･
やっぱ40㎏代と50㎏代だと全然違うので頑張ります!!
よろしくお願いします。

１６７㌢◆現在５５，６㌔です。
２～３年前から摂食障害で体重ゎ減ったり増えたりの繰り返しです。
４７㌔→６２㌔→４８㌔→５５㌔とゆぅ変化。。。
３週間で５㌔増加して今ダィエット中です。
４８㌔に戻すために頑張ってぃますよ～

166.4cmです。わたしは体重が変化しやすく、調子がいいと48kg後半までいくのですが、50kg代のことも普通にあります。朝とか夜とか関係あるんですかね・・・？？　とにかく安定した体重でキレイなカラダをつくりたいです！おねがいします☆

167cmで54kgです！
一時は46、7kg（体脂肪率16％くらい）まで痩せていたのが、一年で急激に太ってしまいました…。その頃はやたらと数字に執着していて病的だったので、そこまで痩せていた時に戻ろうとは思いませんが、せめて50kg、理想は48、9kgになりたいと思っています。
私は主に甘いものの食べ過ぎだと思うので、食事制限でのダイエットをはじめました。他に何か良いダイエット法がありましたら、是非教えていただきたいです。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

これからの季節行事が多くて太りやすいから頑張りまっしょい(^-^)/

私も165センチで、53キロです。
目標は49キロです＾＾
今日からがんばりましょう：）

はぁい！ 身長168で、体重62Wです(ノ_・。) 仲間にい〜れて☆