朝　坦々スープ

昼　

夜

ウエスト　５９．５
ふともも　４６
ふくらはぎ　３２

朝　アイス

昼　チョコバー

夜　ガルボ・なめらかプリン



サイズ的にはちょっと減ったみたーい
体重は明日測ろう

疲れたのでおやすみなさ～い

朝　アイス　ドライカレー昨日の残りちょっと　ティラミス１／４　キットカット２個

昼　なし

間食　スタバのフラペ

夜　なし

今日はたべないぞーーーーーーーーーーーーーーーーー
と意気込みましたが、フラペ飲んじゃったー
でも頑張れたんじゃないかな

電車に映る自分の足にがっかり。
やっぱ足はふらはぎとふとももが同じ太さじゃないといやだ