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●あなたの痩せ願望は間違っています。本当の適正体重を考えるスレ

更新日:2009年11月28日
タイトルどおりです。
「人気タレントが○キロだから、わたしもそうなる」とか「30キロ台が素敵なスタイル」とか「170センチなら40キロがいい」とか、そういうむちゃくちゃな思い込みを正していきましょう。
本当に正しい適正体重を考えましょう。
  • ないしょ
  • an6OTy3B1.0zU

ナイショ 2009年2月04日 18:10 anmHWIVHVtXHw

賛同します!
体重より、外見的な美しさですよね!

私も、過去に無茶なダイエットを決行して、色々苦汁を舐めましたが、
その結果、痩せ過ぎもダメ、太り過ぎもダメ、丁度良い体型の時が、
自分の一番の適正体重だと思えるようになりました。

身長165cmで、MAXは86kg、MINは42kgと、それこそ異常な変動を
して来ましたが、今は、48~49kgで落ち着いてます。
この体重で、ずっと無月経だった私に生理が来ましたので、自分では、
今が一番ベストだと思っています。
でも、42kgの時は、「もっと痩せたい」なんてバカなことを考えていました。
本当に間違った「痩せ願望」だったと思います。
もし、あのままダイエットを続けていたら、今頃は無月経どころではなく、
骨粗鬆症や抜け毛によるハゲなど、もっと恐ろしい未来が待っていたことでしょう。
ですので、自身の体験から、今もムチャクチャな思い込みで低体重なのに
まだダイエットをしている人がいたら、是非とも目を覚まして欲しいと思います!