rimさん、私はまるさんにもお伝えした通り、2カプセルを400mlほどのぬるま湯で飲んでいます♪
4カプセル以上は飲まない方が良いらしいので、ドカ食いしそうな時は3カプセルを500mlのぬるま湯で飲んでいます。（一時間前に350ml飲んで、その30分後に150ml追加して飲んでいます。）

私はぬるま湯が一番良かったと感じました。

一緒に頑張りましょうね～！

まるさん、レスありがとうございます！
私は食事の一時間前に2カプセルを400mlで飲んでいますよ。ドカ食いしそうな時は3カプセル飲んでいます。
飲む時はぬるま湯の時が一番効果が良いと感じましたよ☆

15kg目標なのですね！一緒に頑張りましょう！

rimさん。はじめまして私も1こでは全くききません(>_<)今から、ふたつのんでみます
お互い頑張りましょう

rimです(^^♪こんばんは！

GAGAさん、レスありがとうございます～嬉しいです！
遅くなってすみませんでした(>_<)
うきうきで試しているのですが、１カプセルだと全く効いてる感じがしなくて…
お茶も500くらいは飲んでると思うのですが…
飲み物の量が足りないのか、もう１カプセル増やすべきか、
それとも私の胃がすごく大きいのか(＠_＠;)
色々試してみます！！

先輩方のご意見、ご感想ぜひ知りたいです(^o^)丿

ちなみに、お通じはなんとなく良くなったような気がします☆

GAGAさん。
お返事見るの遅くなってすいませんm(__)m
プリー今日とどきました早速試してみたいと思います
効果的な飲み方等ありましたら教えてください
m(__)m
めざせマイナス15キロ〜

まるさん＞もともと便秘体質なのですが、プリーを飲んでいても便秘や下痢にはなってませんよ～。

rimさん＞
到着嬉しいですよね♪私も使っているのでよろしくです（*^_^*）

質問なんですが、プリーを飲んでいる時の便はどんな感じですか？
便秘や下痢、量が多い、少ない等教えてください

私も今日、注文してみようと思います。

一緒に頑張れる方いらっしゃいましたら、よろしくです(^0^)/

今日到着して明日から使用予定です！
どなたか語り合える方いらっしゃったら嬉しいです(^^♪

最近は食事量も抑えられてきたので外食や夜食のみに使っています。
たまに強い食欲に襲われる時があるので、その時は3カプセル飲んでます。

私の場合は食事の約２時間前に飲むと一番いい感じで膨張感を得られます。食事量が減って、間食もなくなったのでいいです。

私も以前コップに溶かして飲んだこともありますが、カプセルで飲んでますよ。

もうお守りみたいな感じで、あるだけで飲んでません。
２錠のめばおなか苦しくなって息苦しくなるし、１錠だとまったく満腹感がない。うまく自分にあった使い方が見出せずにいます。

というか･･･
この前、本当に水含んで膨張するのかなーと思い水にカプセルの中身を入れて放置してたんです。
しばらくすると膨張というか面白い感じに固まってきたんですけど･･･
それを試しに食べてみたら、食感がつぶつぶというかザラザラ、ホロホロ…
とにかくおもしろいゼリーを食べてる（飲んでる？）感じで、すごく良かったです。
プリーカプセル飲んで水がぶ飲みするよりも水に入れて膨らましてから食べたほうが食感もあって良いと思うんだけどなぁ･･･。
まぁこのやり方は正しくはないのですが＾＾；

普段は健康的な食事にプリーを使ってますが、最近はプリーを飲んだ後に、飴玉を舐めるようにしています。
プリーの満腹感と、飴玉の糖分でダブルで脳の満腹中枢を刺激をうながしてます。主に絶対に食べたくない時や夜中にやってます。

最近友人に教えてもらい飲み始めました。
食事の一時間前に350mlの水で飲んでます。
満腹感があるのと腹もちもよかったです。

今発売中の女性セブンの170Pにダイエット特集でプリーが大きく出ていましたよ。

私も飲み始めました。５時位に１錠４００mlの水で。
でも、かえってお腹が鳴り、空腹感が際立つような…
食欲は落ちないし、いつもどおり食べてます。
２錠にした方がいいのかな？

500mlは飲み過ぎでしょう・・私は350mlやコップ一杯のグラスでも十分ですよ。

食事１時間前に500mlのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ水で２錠飲んでいますが、食欲が抑えられるという感覚は今のところありません。食後のデザートもガッツリいけてしまいます。
飲む水の量を500mlを２本に増やしてみましたが、水の飲みすぎで気分が悪くなってしまいました。
体質に合わないのでしょうか？　飲み方等のアドバイスがあればぜひ教えて下さい。
ちなみにミクシーに「プリーを飲んでいる人のコミュニティー」があったので、同じような事を投稿したところ、すぐに削除されていました。
少しでも否定的な事を書くと即削除という事は、愛用者をかたった業者なのでしょうね。

今日またオーダーしましたが、カプセルの色が透明になりましたね。