私もプリー飲み始めました。
お薦め通りカプセルから出して2個飲んで、から食事をしますが、ドカ食いや食べ過ぎはなくなったのでとても良いです。

結果食事量も減り、体重も一ヶ月で4kg落ちたので、この調子で続けたいと思います。

私は飲みはじめて約１ヶ月になりました
毎食前に２カプセル飲んでから食べているのですが、半分も食べれない状態です
今で３キロは痩せました
まだ目標までいってないので頑張りたいと思っています

あゆさん、初めまして！
私もカプセルから出して飲んでいますが良い感じです♪
ダイエットカフェやmixiでも情報交換していますよ。

今日から飲み初めましたぁ
お腹すいた感じがあまりなく間食は減りました
しばらく続けてみます

今日は昼夜2個づつ飲んで、おさえました。

目標体重もよかったら教えてくださいね。

わたしは食事の15分ほど前に2カプセルあけて飲んでます。
目標体重までまだ6kgほどあるので頑張ります。
みなさんはどうですか？

プリーを使ってダイエットしている方いますか？
どのように活用しているとか情報交換しましょう。

カプセルから出して2個を水300ミリで飲んで、15分後に食事しますが、すぐに食べれなくなりました。
良いですね。

カプセルあけて2個で飲んでます。
お茶でもちゃんと効果出ますね。

はるさん＞
続いて一緒に頑張りましょう！
夏に向けてさらに結果出したいです（＾－＾）

ＧＡＧＡさん＞
あらしがいなくなっていて
よかったです(*‐ω‐*)
頑張りましょう☆

カプセルから出すんですね！
了解です(*´艸｀*)
やってみます！

はるさん＞
たまにチェックしてます♪
成果が出て良かったですね！！
これからも一緒に頑張りましょう♪

私も順調です。先日mixiでカプセルから出した方が良いと書いてあってのでその通りにしたら10分くらいで膨張を感じたので20分後くらいに食事始めましたが良い感じでした！

最近誰もいないようなので(つω・；)
いてくださって良かったです☆
体重は順調に減ってます！
－２キロできました(*´∀｀*)
痩せたねって言われます☆
うれしいです☆★

はるさん＞
どうしました？

誰か居ますか？

ないしょさん＞
それはよかったですね＾＾；

お二人でお話盛り上がってるみたいだから
別にいいんじゃないですか
どうぞ続けて下さい
ROMですがお二人のお話面白いですよ

スタッフ＠ダイエット日記様＞

下げスレ解除してください！！

はるさん＞
そうですよね♪
デザートを食べたくなる時があるのですが、一週間に少しはご褒美で食べています（＾－＾）
栄養バランスは体内環境を良くするのでリバウンド防止にも良いみたいです♪