本当に目をよくしたいのなら
①パソコンテレビを一時期禁止　
②ずっと遠くを見る、遠近交互に見る
③ツボ治療
④やっぱりブルーベリー

はじめまして。実は私小学校のころ目が悪く大病院で診察して頂き眼鏡を掛けるよう指示されたのですが私自信眼鏡をかける事事態がさらに目を悪くすることを知っていたため、拒否し続けて眼鏡コンタクトをしないまま幼少時代を過ごしました。高校に入ってから視力検査を受けると何故か悪かった視力が左1.5右1.0になり大学生には少し乱視は入っているものの両目1.5でした。結果、幼少時代の診断を鵜呑みにせず眼鏡を掛けずに本当に良かった･･･と実感しています。若いうちであれば視力も改善するという事を学びました。さらに有力情報だとおもうのですがブルーベリーの中でもワイルドブルーベリーという野生種のドライフルーツは特に目に効果があるそうですよ。美容にも良いみたいので最近食べ始めました。お勧めです。

理奈さんそれどうしてるんですか？片目だけコンタクトとか？？

私の眼、微妙なんですよ。
いいのか悪いのかよく分からない…
右目1.5　左目0.008
ありえなくないですか！？？
どうすれば左目の視力上がるんだろう…
眼科の人にも、変って言われたし・・・

医者に聞いたけど近視はなおらないんだって。むりに直そうとすると乱視になるみたい
でも前コンタクトやめて、目がねか、めがねさえかけない生活してたらちょっと視力良くなった。やっぱ物に頼るのはよくないみたいだね

こんにちは。
私は1.5なので0.07がどのくらいか分りませんが、きっと大変なんでしょうね…。
遺伝や生活環境が多くをしめていると思いますが、私はパソコンは必要なときにしか見ません。夜見るときは画面が明るすぎると目が疲れるので調節してます。夜にスーパーとかコンビニに行くと明るすぎてこれも疲れるのであまり行きません。
子供の頃は仮性近視だったんですが、↓のないしょさんと同じで遠くの緑を見るようしてました。今でもなるべく外を見るようにしてますよ！

　以前は、ずっと視力2.0。
　毎日パソコンに向いて図面ひいてることが多い仕事してますが、とりあえず定期的に窓から緑をみるようにしてました。
　いま、窓がない部屋に移動になっちゃって、視力がどんどん下がり気味………。

　あと、海外のおまじないなんだけど（笑）
　緑を見るときに、風で葉がゆれている中でも、一部分が大きく揺れていることが多いのですが、そこには風の妖精さんが通っているので、それを探し出すと目にイイという（笑）
　単に風の関係だと思いますが～（笑）
　目にイイぜっていう、気分からの自己暗示でドウゾ！（笑）

　ブルーベリーは、冷凍にしておくと保存がきくし、冷たくて美味しいよ！

ブルーベリー！