今更書きこんでも遅いかな？来年に向けて（笑）
他の方のおっしゃる通り、2週間前ぐらいから、耳鼻科でもらう就寝前1回の薬を服用してます。飲むと飲まないとでは、大違い！あとでしんどくなって、どっちにしろお薬のお世話になるならしんどい思いしたくないんで服用してます。

今年楽でした！朝晩ほんの少し鼻かむ程度。そのわけは…
やっぱり、環境ですね。半年前までコンビニで働いてました。冷えるし、埃も品出しダンボールをいじってれば、吸ってしまって良くないですよね。今は転職してお惣菜の仕事してますが、売り場と違ってクーラーガンガン冷えるということないし、作業中ずっとマスクしてるので吸わないで済みます（笑）そこまでは無理にしても、体の冷えは避けることお勧めします。

どんな方法でも、お薬でも　個人個人合う合わないありますので、
お医者様に診ていただくのが一番いいと思いますよ

私は、一日一回飲む抗アレルギー剤を出していただいてます
症状によって、薬も変えていただいたりしてます。
強く症状の出てるときは強い薬　弱い時はそれなり・・・という具合に、
市販の薬を使ったこともありますが、アルガード（飲み薬・目薬・点鼻薬）が
私には効くような気がします。

一年程ダイエットの為にとウォーキングをしていますが、
そのお陰か今年は症状が軽いです。
　　　　　　　　　　　　　　　　↑こちらは気のせいかもしれませんが＾＾；

菜の花

薬ではないですが、「甜茶（てんちゃ）」を１１月ごろから食事のたびに飲んでいたら花粉症の症状がほとんど出なかったことがあります（主人です）。ただ、今は甜茶の茶葉が日本では手に入りにくいのでは・・・？手に入れば、副作用もなく、甘苦い（甘いんですが、若干の苦味（クセ）があります。）だけなのでいいんですけどね。食事の際に飲み水として飲んでいただけです。
難点としては、花粉が飛ぶかなり前から飲み続けないといけない、ということかしら。花粉が飛ぶ直前に飲み始めても効果はありませんでした。

花粉症、今年は本当にひどいですね。。。
私は特に目にキていて、瞼が腫れすぎて人前に出たくありません…(TへT)

私が読んでいる美容外科さんのブログに
表題の「洗眼液」を使ってみた花粉症スタッフさんの感想が書いてあります。
その美容外科さんで扱っている商品じゃないらしいんですが

http://www.blog-seishin.com/uncategorized/2009-03-12/%E6%89%93%E5%80%92%EF%BC%81%E3%80%80%E8%8A%B1%E7%B2%89%E7%97%87/

いわく「目の玉をごっそりとって、丸洗いして戻すような錯覚を覚える」んだそうです。
なんかちょっと想像すると怖いカンジもしますが(笑)
でもすごくスッキリしそうですよ。

別の提示版でも同じことを書きましたが、私が現在飲んでいる
抗ヒスタミン薬は効果あると思います。ただし花粉症の症状が出てから
飲むのと、すでに飲んでいる場合とで薬の効き目が違うかもしれないの
で、今よりはましにはなるかもしれませんが、症状が治まるかはわかり
ません。
抗アレルギー薬の中には効果がでるのに、１ヶ月かかるものもあるみ
たいです。
抗ヒスタミン薬を花粉症対策として使う場合には、２～３週間前から
飲んでいるといいみたいです。（来年の予防にでも・・・）
抗ヒスタミンや抗アレルギーは花粉症対策にも使われているみたい
です。この薬の副作用は眠気です。朝や昼の服用は避けて寝る前に
飲みましょう。
私はジルテックを朝に飲んで、昼に眠いと感じたことはないのですが、
人によってはかなり強い眠気があるそうです。

具体的にクラリチンやジルテックなどがありますが、処方箋がないともら
えない薬なので病院にいかなければなりません。
ネットで調べましたが、抗アレルギー薬には市販のものもあるので、そち
らを飲んでみてはどうでしょう？
メキタジン製剤は、医療用医薬品のみならず、一般用医薬品（スイッチOTC）として市販されている。
十分に説明書を見てから飲んでくださいね。