ダイエット日記.com: 掲示板

155cmで50kgくらいの高校生 一緒に頑張りましょう★ミ

更新日:2009年3月29日
中学の時は、バスケットをしていたのでダイエットの必要はなかったんですが、
バスッケットをしていた時の食事の摂取量が、ハンパなくて・・・。
引退した後も、食事の量はそのままにしていたので、
今となっては、ウエストと太ももと顔周りがヤバくなってしまいましたッ!(汗
なので、一緒に協力してダイエットをしてくれる方を探しています!!
よろしくお願いします♪

2009年3月29日 14:17

はじめましてえ!!!!
すいまーさんとタメで春から高校生です★
ゎたしは159センチの約53kgです↓

目標は今年までに43kgにしたいです!!
仲間にいれてもらっていですか??

2009年3月27日 14:56

はじめましてっ!!!
春から高校生ですっ!
156cmで54kgのぽにょぽにょです(笑)
私は小学校のときに水泳をしていて
食べてもふとらなかったのですが
中学で10kgふとりました(汗)

目標はもとの45kgです。
体育科なので本格的な
水泳部に入ります!!!!
水泳とコアリズムで
挑戦します!!


仲間に入れてもらっても
いいですか????

koko 2009年3月27日 13:05 anZZ44AdO785Q

こんにちは!AKIさんありがとうっ

カンペキに宣言どおりとはいかなかったですが笑
今49.6kgです!この調子で頑張ろうと思います~
また来ますね!

AKI 2009年3月25日 14:34 anKLSHTMQGIOQ

返事、遅くなってすいません!!
全然、応援しますよ♪
1キロずつ増えたり、減ったりしたら
お互い報告しましょうねッ★

koko 2009年3月19日 0:10 anZZ44AdO785Q

始めまして!AKIさんと同じで、春から高2です★
そして154cmで52kgのぼっちゃりです(笑

明日から
朝;豆乳・野菜ジュース
昼:おにぎりひとつ・チョコレート(空腹感を和らげる効果を期待して)
夜:ゆで野菜orバイトのまかないのうどん
そしてバイトのある日は自転車で往復2時間運動(週3~4日)
これを2週間実行しようと決意しました!
あまり痩せないようならもう少し制限をキツくしてでも頑張ります

勝手な宣言ですみません;
応援してくれたら嬉しいなとか・・・(おぃ
また報告に来ます!!

AKI 2009年3月14日 19:22 anHschdmdEX66

はじめまして!
あとちょっとで、入学式ですね♪
私は、春から高2です!ひとつ違いなんで、全然OKですよッ♪

棒ダイエット法は、私もしってますッ!!
昨日、TVで紹介されてました★

一緒に試してみましょう!!

Azuki1993 2009年3月14日 14:11

こんにちわ! 私はまだ一応中学生なんですが、来年からは高校生です!でも太もも、お腹、顔周りがブクブクと・・・・なんで私はインターネットで調べためん棒ダイエット法をこの春休みに試してみるんですが、一緒にしてみませんか?