かんさんへ＞

それはムカツク！そんなクソ男気にすること無いです！
私も１６０センチ５２キロ程度で、暴飲暴食をすると
５６キロとかには平気でなります。
でもデブとは最近言われないですね。
（昔６０キロあったのでデブとののしられてました）

多分お世辞かなとも思うのですが
「細いね」なんて言われることもあります。
それには少し理由がありまして。
髪型と、服装を少し工夫しているんです。
ダイエットを続けながらよろしければかんさんも
実行してみてください。
おそらくかんさんはお胸が少し大きい方なのではないですか？
そしてお顔がもともと丸顔なのかもしれません。
髪の毛の長さはいかがですか？ショート・またはボブ程度
でしょうか？
普通１６０センチ５５キロといえば、標準体重なんです。
服装を「うまい具合に細めに見せる」ようにすれば
－３，４キロほど細く見えるはずです。

服装
・黒のロングカーディガン（薄手・半袖・七分なら
今でも売っているはずです）を着る
※すると、太ももの外側が隠れ細身に見えるのです
・スキニーパンツを履く・レギンスはトレンカ（黒）
※とにかく、自分にとって一番細く見えるスキニーを
試着しまくって選んでみてください。

・Ｔシャツやトップスは必ず長め・Ａラインを選んでください。
※Ａラインはお胸の大きい方が着ても強調されません。

・外出時は無理をしても少し高めのヒールを履く
※７，８センチ程度でしたら、ふくらはぎがぺたんこ靴よりも
２，３センチ細く見えます。

・短い髪型であれば、エクステをつけて長くしてください。
黒いカーディガンと同じで、顔の端が隠れますので
かなり細面に見えます。

・インナーとして白や黄色・赤を着てもいいですが
アウター（シャツ・コート・チュニック）で膨張しやすい
・胸が協調しやすい服は避ける。

・ワンピを着る場合は素材はレーヨン・ポリエステル
を選ぶ（重たい生地ですが、不思議と細身に見えるのです）

ずっと続けろと言うわけではなくダイエット成功すれば
（かんさんならあと数キロで十分細身に見えてくると思います）
好きな色のお洋服を好きなだけ着たらいいと思います。

ポイントは全てを長くする（＾＾
縦長効果を組み合わせれば、人はぽっちゃりしてるとは
思わないと思います。もちろんダイエットは継続して。

私はこの方法で、ごまかしながらダイエットしてます！
かんさんも頑張って、男を見返しましょう！！
余計なことだったらすいません（＞＜

はじめまして。
約２年間ほどダイエットをして９キロ痩せました。
今は、２５歳の女、１６０センチの５５キロです。

先日、悲しいことがありました。誰にも言うあてがないのでここに書かせてください。弱音です。

まだまだ、私は太っています。

コンプレックスです。

先日、友人と居酒屋に食事にいきました。
すると、酔っ払った男性が、話しかけてきて、はじめは二人ともべっぴんだと言っており、楽しそうにしていたんですが、急に私にだけ、奥のおまえは運動不足のただの肥えたデブ、鏡見たことあるか、おまえは終わっている、ブス、と罵声されました。

９キロ痩せる前の私は６４キロ。そのころの私は、外出も苦手で、他人の目が気になっていました。化粧をしても、結局はただのデブ。そう思う日ばかりで、根暗な日々ばかりでした。
それでも、最近は徐々に痩せて、おしゃれも楽しくなってきたし、男性に関しても、もっと自分を見てもらえるように、恋愛とまではいかなくても、友達になれたら、と。

積極的になろうと、がんばってきました。

しかし、やっぱり、太っていることは事実。
先日の男性の罵声が、悔しくて悲しくて。

なんだか、もうダイエットしても意味がないような気さえしてきました。

これって、私の負けなのかな。
家に帰って泣いて、うじうじして。

太ってる人は、結局、他人には心の中で馬鹿にされているのかな・・・。

よくテレビで、他人に馬鹿にされたことを見返すために、さらなるダイエットに励むエピソードを聞きますが、今の私にはあまりにもショックで戦意喪失です。
でも、強くなって、二度と会わない人だろうけど、見返さないといけないんですよね。

時間がかかるかもしれませんが、がんばります。

弱音を吐いてごめんなさい。

就職するためにダイエットしてます。
子供産んで旦那の転勤についてあるいてるうちに、独身の頃のキャリアは
通用しない時代になってしまい、いざ就職しようと思うとある傾向が。
キレイで痩せてるお母さんほど、条件のいい職場に居るんです。
たかがパートでも、選ぶならキレイな人なんだろうなと。

その後☆♪あき♪☆さん、ダイエット成功したのかな?

太ってるけど間食はあまりせず、どちらかというと酒と肴派の辛口太っちょの私。
ある日、会社の近所のケーキ屋がテレビでおいしいと紹介されたという話題が出ました。
近所に住む私に（太ってるから知っていそうだと思われているのでしょうが）
以前からお客様へのお土産にちょうどよいお菓子屋さんがないかとよく営業の人に聞かれていたので、すぐに「どこにあるの？」と聞いたところ、
ガリガリで常にこめかみに青筋立ててる女が
「やっぱり来た（苦笑）」って鼻で笑った！
ほんといっつもこの女はガリガリ至上主義で人のこと見下してさ～
痩せてるだけで顔ははっきり言ってイマイチのくせにさー。
がんばって痩せて見返してやる！

やっぱり太っていると自己管理が出来ない、だらしないっていうダメなイメージがあるんですかね(´・ω・｀)
だからといって傷つけて良いという理由にはなりませんけどね！

私は現在身長150センチ、体重61キロです。
４ヶ月前になんだかイケメン（私から見て）な彼氏ができました。
「こんなデブな女でもいいんだろうか・・・」と悩んでいましたが、「見た目じゃなくて中身がすきなんだよ」と力説されてなんとか納得しました。
でもやっぱり気になるのでやんわりダイエットをはじめた矢先、
彼氏の友人が私のことを「ドラミちゃんっぽい」と言っていたそうです。
彼氏に「チビで丸いから・・・・？」と聞いてみると否定しませんでした(´・ω・｀)
いや、確かに事実ですけど・・・・

彼氏の友人め・・・
毎回私たちと同じ場所に彼女連れてデートしにきたりして正直鬱陶しかったけど、さらにお前は外見のことしか見れんのかい。
だったらお前は服装のセンスから何とかしろよ。
「彼氏の友達だから」と良い関係を築こうとしていたのに、裏でそういう風に見られていると思うとなんだか仲良くする気になれません。
まぁ自業自得なんですが(´・ω・｀)

あきさんの気持ち分かります！若い男は
うっとおしいですよね！

私が言われた酷いこと
中学二年生の頃
１５６セントで５９キロくらいあり自他とも認めるオデブ時代。
休みの日、道を歩いているとクラスメイトの男子とその友達の
見知らぬ男子が数名チャリで走っていた。すれ違いざまに
「オエッ！（わざと）」
「オエッ！！」
「オエー！！」
と全員でわざとらしく吐く声。
「なんやその顔、整形しろ！」
という罵声が背中に突き刺さりました。

あれほど悔しかったことはありません。
しかしわたしはそうとうなドアホでしたので
痩せるということが頭に全くなくそのまま暴飲暴食
の日々を６年ほど送り、何故か社会人の時に
ダイエットを思い立ち６２キロ→２０キロ減量に成功

そのあとは、男性が途端に寄ってきましたが
外見を褒め称える男は片っ端から振りまくりました。
実はその中に私をいじめていた（無視していた）男子が
いましたがそいつはことごとく人生ぶっ潰す勢いで
振ってやりました。今となっては悪いことしたと思いますが
たまに（せいせいした）って思うこともあります（＾＾

親から光子みたい言われたｗ
えー、って思いながら自重←
今日からダイエット初めます

男友達のＧくんと女友達のＲさん
3人で話してたときに
Ｇくん「本当デブだね～！」
Ｒさん「いや、背が小さいだけでしょ」
って言われた・・・！
背は小さいけどそこまで小さくねえ！
しかも一応標準体型だっつーの！
Ｇくんは男のくせにガリガリで４６㌔しかないんだよ？
Ｒさんもガリガリだし・・・おめーらが痩せすぎだっつの！

見てろ！てめーらなんかより痩せてやるよ！
ばーかばーか！！

　( No.191 2010年06月09日 03:30 　[ fPtSawXDToIsJARFzw9Noo ]　)
宣伝のため削除しました。

職場の上司と談笑していた時にふと体系の話になり、
彼が私を見ながら
「俺、細い子じゃないと無理なんだよね〜。デブはイヤ！」
と言ってきた時はすごくいたたまれない気持ちになって悔しかった…(´ω`)

元から筋肉質なので、自分では「最近ちょっとぽっちゃりしてきたかなー？」程度にしか自覚していなかった分、「デブはイヤ！」の一言は全て拒絶されたみたいで結構きつかったです…orz

あと5kgは落としたいなー(´･ω･`)

会社にとっても性格悪い人がいて、必死にダイエットしてものすごく痩せた。表情もイキイキとしたけど性格は変わらず。で、かげで「ブスは何やっても心がブタ。だから彼氏が出来ない」と言いふらしてる人が、その人より太ってたし性格も悪い（彼氏がいたから、そこがその人の勝ちどころだったのかも）。人の外見とやかく言う人は結局自分自身も自信がなく根性が悪い人ですよ。人を見下して自分を安心させてる人。太ってても魅力的な人、私の身近にたくさんいます。まず、心から奇麗になれば外野のヤジは気になりませんよ。
でも　奇麗になりたければ、ダイエット頑張りましょう♪

１ヶ月前･･･会社の年下の男の子に飲み会で、、、
ボソボソと「デカイ、デカイ。。」と連呼された。。。
ちょうど、ダイエットしなければ！！！！！と思っていたので
一念発起っ！！！
ウォーキングと筋トレと食事制限で
１ヶ月で５キロ弱落としました。
部署が変わったので、ヤツらには会うことが無くなってますが
どこかで会った時は、、、、痩せてキレイになって現われてやるぅ！！！！
来月末には、中学時代の同窓会もあるし、
キレイになった自分で参加するぞー♪♪
何でもポジティブに行きます！！！！！

追加でもう1こ・・・

学生時代からの友人に「太った？」と言われました。
それは本当に全然気にならず、「そうなのよ～」と言ったのですが。
後日、「この間××ちゃんに会ったけど綺麗だった～！やっぱり私達みたいに主婦だけやってるとボサーッとしてきちゃって、外に出て綺麗におしゃれしてる人たちとは違うよねー！」と繰り返し言われた。
ニュアンス的に、「けなさずに　となりの嫁を　褒めておき」みたいな感じだった。
私が卑屈なんだろうか・・・orz
でも、私が痩せていてオシャレしてガンガン働いていた頃は絶対にそんなこと言わなかったので、意図的だなぁと感じられて。
仲良しの友達なんだけど、以来疎遠に・・・
でも疎遠でいることも残念なので、痩せたら綺麗にしてまた会いたいと思ってます。
女性同士だって、努力して綺麗にしている人により敬意を払うっていうのは自然だと思うし。
あ、でも本当は会って見返したいのかな（笑）。

夫の知人が経営する会社で短期間働いた時の事。
その会社に出資しているお偉いおじいさんがフラリとやってきたので、夫の知人が私を紹介しようとしたら、「え～、いいよ～、デブは～」と言われた。
最初自分のことだって思わなくて（それもズウズウしいか）、自分のことだと分かって血の気が引いた。
夫の知人は焦って「可愛いじゃないですか～。それにそれセクハラですよ！」とフォローしてくれたんだけど、「セクハラじゃねーよ。ブスは治らないけどデブは努力すりゃ治るだろ。努力しろ、努力を！」と言われ・・・
「え～、ひど～い」と笑ってごまかしたけど、もうほんと泣きそうで。
何でかって言うと、夫の知人達の前であからさまに「デブ」と言われたから。
夫に恥をかかせたのが心底申し訳なかった。
結婚したときは痩せてて、自分で言うのもなんだけど「綺麗な奥さん」って言われることがあったみたいで、夫は自慢だったみたい。
それなのに・・・その日は泣きながら帰宅しました。
夫に話したら、「君は太ってないし、自慢の奥さんだよ」って言ってくれた。
夫は優しいな・・・それなのに・・・リバウンド繰り返してる自分を猛省！

痩せるぞ！！！！！！！

1年で5kg太りました。ただいま163cm61kgですが、
ダイエットするきっかけは、久々に会った男友達に
「何この背中！！どうした？　お相撲さんかと思ったよ
　これは彼氏も勃たねぇわ～」って言われたからです。
泣くつもりなかったけど、泣きました。

すれ違った人に言われるのもｷﾂｲですね

一緒にいる友達が明らかに私より細いのに
「ほんと激太りしたんよ～ほんま泣けてくる」というような話を
会うたび会うたびしてくるのには
ほんとそのツラぶん殴ってやろうかってくらい腹立ちますｗ
一度や二度ならまだしも何故毎回ｗ
わざわざ電話してきたと思ったらまたその話
もういいよ、勝手に優越感ひたってろこのボケｗと思います＾＾；

見返してやろうと思ってダイエット始めました

学生時代は部活にあけくれておりまして、
部員で宿を共にする強化合宿での話。（体育会系ではありませんｗ）

布団でうとうとしてしていると…

後輩1：「ここで寝てるのだれ？」
後輩2：「ぶたまんじゅうさん」
後輩3：「うっわ、ひどいぶたまんじゅうだって！あはははは…」

…と、私が完全に寝ていて話が耳に入らないと思ったのか
ひどいことをグサグサと言いやがる。
そこから食事制限、ウォーキング、ジョギング、筋トレ、ホットヨガ、あれこれ必死になって
結果17キロ絞って見返してやりました。

かなり気分いいですよｗ
私も、もう少し筋肉つけてスレンダーになりたいと思います。

いっしょに頑張りましょう★

すきな人が通りすがりの子を見て
「足細いよなー」の一言
しかも何かしら女優見ると
「俺もこんな人と付き合ってみたいー」
って真顔で言われたＷ
その後「まあお前のが可愛いけど」

付け加えられた言葉で
全然嬉しくなかった!!!

しかも「可愛い嫁さんが欲しい」
と言われた時は､泣きましたねＷ

これをバネに絶対痩せてやる!!
痩せて理想の嫁さんなったる!!

何か変なカップルに笑われたww
そんな太ってないのにー
ムカツクー