ダイエット日記.com: 掲示板

30代で5キロのダイエットに挑む人

更新日:2009年10月12日
私は11月までに5キロ落としたい。
情報交換しながら頑張れる方。

そらにゃあ 2009年7月09日 8:56

こんにちはー。
私も参加します!
一応、健康的に痩せようとは思ってますが、色々理由を見つけ出しては
挫折のいいわけにしてました。。
今度こそ頑張るぞー!。。で、私も1ヶ月-1kgペースで頑張ります。
ピラティス&テニス&食事(特に酒を飲み過ぎない)

2009年7月08日 13:49

こんにちは!
私もぜひ仲間に入れてください。
ダイエット再開して3ヶ月目ですが、
なかなか動かない数字にへこたれそうです。
でもまだたったの3ヶ月だと思って粘ってます。
みなさんよろしくお願いいたします。

すいかでポン 2009年7月08日 4:02

>春太郎さん
怒りをパワーに!良いですね☆
夜筋トレ+柔軟+コアリズム(モドキ)してましたが
元気ないと気持ちが向かわず・・・
最近は邪念を追い払うべくウオーキングしまくってます。
今月何とか壁を超えたいです!!

春太郎 2009年7月07日 14:26

すいかでポンさん>>
コメントありがとうございます
人生本当にいろいろなことが起こりますよね~~~
私も仕事で色々ありすぎて・・・
でも一緒にダイエット頑張りましょ~
怒りをパワーに変えて
綺麗になるっ☆

すいかでポン 2009年7月06日 16:37

こんにちは。
先月末から家庭・仕事と色々あってちょっと頓挫・・・
まあ人生なんだかんだありますよね~
でも気持ち入れ替えて健康的に減量したいです。
夏に向けて持ち良い露出したいので頑張ります。
よろしくお願いします。

春太郎 2009年7月06日 0:24

akaneさん>>
なかなかマイナス5㌔到達できないけど
一緒に頑張りましょ~~。
意志ですよね・・・。
1か月でほぼ体重変わらず・・・
何かおすすめの方法あったら教えてください

さやちん>>
洋服買ってもらいましょ~~~。
私も5キロやせたら何でも買ってくれると約束取り付けました。

カッキー>>
わかります。
お腹ですよね~~~
体重も落としたいけど。。。
このお腹を本当にどうにかしたい。
腹筋ですかね~。
BIOのヨーグルトが少し私のガスっぽいお腹には
きいてる気がしますが・・・

カッキー 2009年7月04日 23:21

参加させてください!!今日登録しました。
5キロというより、この見っとも無い腹をどうにかしたいです。

さやちん 2009年7月04日 18:38

はい!!!! 私も仲間に入れてください。
夫に、5キロ痩せたら洋服勝手もいいぞと言われました♥

買います 絶対に!!! 

akane。 2009年7月04日 13:56

私も30代で5キロマイナス希望です!
ぜひ仲間にいれてください~。

春太郎 2009年7月03日 4:57

こちらこそ。
宜しくおねがいします。
ケリ~さんの
日記に行くにはどうしたらいいんだろう。
一緒に頑張りたいのでよろしくお願いします☆

2009年6月30日 1:30

私も一緒に頑張りたいと思います♪

よろしくお願いします☆