皆さん、こんにちは。
先週エクサマットを買ってやる気満々になっていたんですが
２人の子供が立て続けに熱を出し、
さらにとんでもない分量の仕事が入って
お盆までコアリズムどころではなくなってしまいました(;。;)

でもせっかくスレを立ち上げたので
コアリズムを再開できるまでの間
時間がなくてもできるような方法を見つけて
ダイエットは続けたいと思います。
ちょうどテレビで骨盤の体操を見たのでやってみようかと思ってますが
他に何かいい方法がありましたら、ぜひ教えてくださいm(__)m

こんばんは＾＾
私はやっと動きがわかるようになってきました。家にDVDがなくパソコンでコアリズムを見ているのですが，パソコンが古いため開始10分くらいすると動きと声が会っていなかったり画像が止まったりしてしまいます(ToT)
なのでサンバを踊っているときヘルプを見ても声が飛んで聞こえない状態なのでサンバはまだ練習中ですが。
エクサマットいいですね!!私も下に響かないか心配になってジャンプやあまりどたばたしないよう注意してやっているので・・・気になりますよね＾＾；
少しくびれが見えてきたような気がするのでまだまだ頑張ります♪

皆さん調子はどうですか？
私はアパートで下の階への音が気になっていたので
exabodyのエクサマットを買いました。
今日は忙しいけど明日早速試してみます。
これでかかとまで床に付けて思いっきりコアリズムができるので
楽しみです♪ (≧▽≦) ♪

チマさん

参加していただいてありがとうございます♪
私はあいにく急な仕事で今日明日とできないんですが
あさってからまた張り切って始めようと思います。
頑張りましょうね！

はじめまして♪わたしはコアリズムをやっています!!私も仲間に入れてください!
コア初めて、今、ちょうど１週間くらいです♪よろしくお願いします(＞∀＜*)

鈴果さん

書き込みありがとうございます。
一緒に頑張りましょうね。
こういう投稿をするのは初めてなんですが
なんかこれで後には引けないぞって変な緊張感があります=3
鈴果さんも目標に向けて頑張ってくださいね！

はじめまして。鈴果と申します。
コアリズムを昨日からちゃんとやり始めています。
1人でやると途中で挫折してしまいそうなので仲間に入れてくださいな。
53ｋｇを目標に頑張ります!!