煙草をやめてちょうど1年経ちました。
食事の内容や摂取カロリーは殆んど変わらないはずなのに体重がどんどん増えていき４８キロだった体重は現在５３キロ。
ブラジャーからジーンズまですべてサイズが変わってしまいました。
煙草を愛する気持ちは今も変わりませんが、この先吸うつもりは全くありません。
それでも喫煙していた頃はなんてダイエットが楽だったのだろうと懐かしく思い出してしまいます。

肌の調子はすこぶる良くなり、体重が増えたおかげで張りも出たのか顔はすっかり若返りました。
そうした良い面に目を向けるようにしていますが、太った自分でいることは非常に気が滅入りますね・・・
私もなんとか５０キロまでには戻したいと思い地道な努力を続けています。
意外にも禁煙太りで悩んでおられる方が少なく、こちらのスレを見つけてすっかり嬉しくなりつらつらと書き込んでしまいました。