ダイエット日記.com: 掲示板

仕事の関係で生活が不規則な方いますか?

更新日:2009年7月20日
私は介護の仕事をしているのですが、日によって日勤、夜勤とあるので どうしても生活が不規則になってしまいます。「同じ悩みを持っている方もいるのかな」と思い掲示板立たせてもらいました。
みんなで方法を見つけながら がんばりませんか?

ゆぅ@かもこ 2009年7月20日 0:58

こんばんわ。
私は看護師をしているため、mikaxkokekoさんと同じように日勤夜勤と不規則で、食事時間もまちまちです。
やからダイエットも中途半端に終わることが多くて…
そしてストレスからドカ食いしたり、逆に食べれなくなったり、睡眠時間もちゃんと確保できていないこともあり…
でも今回こそはがんばろうと思ってます(>_<)

よろしくお願いします。

2009年7月13日 11:54

>createさん
コメントありがとうございます。
返信が遅くなりごめんなさい。
音楽関係のお仕事とは…。
本当に昼夜逆転しそうなお仕事お疲れ様です。
暴飲暴食。。。しちゃいますよね。
でもダイエットはしたいのに。。。って感じです。
良かったら絡んでくださいネ。

create 2009年7月08日 13:07

音楽関係の仕事をしています。朝も昼も夜もありません。
もう慣れたといえば、慣れてしまいましたが・・・
ストレスからときどき暴飲暴食をしてしまいます。
話せる仲間が欲しいです!
宜しくお願いします。