知ってる人はお久しぶりです★
最近、三ヶ月前に別れた彼と仕事場が同じになり、再会しました。喧嘩別れをして、気まずい状態で終わった人なので、割り切って仕事してるけど精神的にしんどいです。
だったら辞めれば？と思われるだろうけど、私は今の職場が好きで自分に合ってるので辞めたくないんです。
こんなに早く再会するとは夢にも思いませんでした・・。
まだその彼の事は忘れてなくて、まだ感情が少し残ってます。もうやり直す事は絶対にないのは分かってるんだけど、まだ少し意識してしまいます。職場を変えるか、自分の気持ちを完璧に断ち切るか、どうしたらいいでしょうか？いきなり相談ですみません（＊＊）

そうなんですか!!
安定していてうらやましいです。
私もそうなればいいなあ‥

また進展があったら、報告しますね！

あら！！ayaさん♪覚えててくれたんだ（＊＾０＾＊）
はい～長い長い彼氏がいます（笑）
只今遠距離中・・・寂しいけど、まぁ・・仕事が忙しいから慣れちゃいました。。
しっかりと、素敵な付き合いしてってくださいね♪

めんさん、お返事ありがとうございます。
たしかめんさんも、付き合いの長い彼がいましたよね？
今もお付き合いは順調ですか？

私も一時の恋じゃなくて、人間としても、彼と向き合っていきたいです。
私だけがそう思っているだけじゃダメなんですけどね。
でも、そういう付き合いが出来るように、努力します♪

ayaさんへ
そうなんですかぁ！！？
毎日が楽しいでしょ～（＾＾）いいなぁ♪
私もドキドキ、ウキウキしたいです（＞△＜）
でも、とりあえず自分磨きは頑張ってますよ☆
アップルはもちろんの事、健康的にダイエットするため、仕事終わって毎日３０分走ってます！！
水もしっかり摂ってます！！
あと、印象を変えるため今日コンタクトを変えました（＞▽＜）今まで使ってたのは普通のコンタクトだったんですが、前々から気になってたワンディアキュウビューディファイン買っちゃいました♪
黒目をでっかくでっかく☆
すごく印象が変わるのでびっくり！目がでかくなったみたいです！

皆さんお久しぶりです。
最近、いい感じの人ができました。まだ彼氏ではないんですが、ずっと好きだった人なので、すごく嬉しいです★
その人のためにも、バストアップしたいなあ‥
あ、私も最近はちゃんと洗うようにしてます(笑）

今日から再びアップル再開しました♪
ランニングや、食事面など、本格的にダイエット頑張ろうと思って、そのためにはアップルをきちんとやってないと私は胸から落ちちゃうので・・・（；；）
久しぶりのアップルは、何か変な感じです（笑）
でも、きちんと洗わないとなぁ。。。

ねこさん☆
返信おそくなってすみませんっ。。アップルC使ってみてどうですかぁ？？
私はまだ自信なくて買ってないんですが↓↓

他の皆さんもアップルC使った感想とかいただければうれしいです！！

今から走りにいこうか迷い中・・・（笑）

１０ｷﾛとか２０キロとか走れちゃうのがすごいです(笑)
運動をしっかり行うことが大事なんですね！
やっぱりちゃんとした生活を送るのが一番ですね！
私もがんばってみます！！
アドバイスありがとうございました！！！
参考になりました！

本格的に、このダイエット方法をやってたのは、１年間なんですが、走ることはいまだに行ってます！！
暇な時に２０キロとか、１０キロとかその日の体調と気分に合わせて走ったりしてますよ☆
運動をしっかり行ってると、突然飲み会とか入っても、痩せやすい体になってるから心配ないんです（＾＾）

すごい！！！！！
リバウンドの心配もなさそうな感じですね！
とすると、必ず１日３食、夕食後は何も食べない、そして毎日かかさず運動をするということですね。
さすがに私には１日２０キロとか走るのは無理ですが(笑)、毎日運動(入浴前に筋トレと何か毎日続けられるもの)してみます！！
めんさんはそのDiet法はどのくらい続けて痩せたんですか？

私は、４年前に見事ダイエット成功させましたよ♪
１０キロ～１３キロ落としました！！
私のダイエット方法は、食べたいものはしっかり食べてたし、友達とバイキングなんかも行ってましたよ（＾＾）
ただ、一日に必ず運動を行ってました！！
私の運動方法もちょっと極端なんですが、もともと体育会系なんで・・・運動大好きなんで。
ダイエット中は、ランニングを２時間!!
２０キロ走って、終わったらしっかり水分補給！
走る前はバームを飲んでました。汗がたっぷり出ますよ。
お風呂に入る前に筋トレを行い、お風呂はしっかりと浸かること！！そしてお風呂で汗を出す。
そしたらみるみる体重が落ちていきました！！
運動し筋肉もつくので、代謝も良くなり、ウエストもサイズがかなりダウンしましたよ♪
夜は、夕食がすんだら何も食べない。お腹すいても我慢してました。
でも、きちんと３食とってたから、変なダイエットじゃなかったので、健康的に痩せました☆
私は毎日最低、ご飯に納豆を食べてましたよ（笑）

めんさん
一緒にがんばりましょう！！
ひとつ相談にのってほしいんです、アップルとはまた別なんですが。
今の体重をどうやったらリバウンドせず、しっかりと落とすことができるかなぁと思ってて、何かおすすめのDiet法ありませんか？
実は２年前くらいから１０キロくらい増えているのです…(XへX)
最近は雑誌に載ってるヨガティスとかいうのとか、腹筋・腕立ての筋トレ、半身浴などしているのですが、なかなか体重が落ちなくて。
多分筋トレとかではそう早くに効果は出ないんだと思いますが…
あと雑誌には食事制限による体重の増減に一喜一憂するのはナンセンスとか、体重にとらわれずにサイズを気にした方がいいとかいろいろ書いてあって私は何をとりいれればいいんだろうと思ってるんです↓
しかも最近自炊が面倒くさくてしっかりご飯食べてなくてこの前胃がむかむかしたりしますし。
毎日最低何を食べたらいいかとかアドバイスあったら教えてください！

ジェルはマジカルで購入したバストアップのジェルです（＾＾）
最近確実にバストが落ちてしまって・・・
だから、筋トレ頑張ってます！！

めんさんへ
お返事ありがとうございます！
さっき、前にブラを買ったときに、測ってもらったサイズの書かれたカードを発見しました。それと比べると1.5㎝くらいは大きくなってました！！
かなりうれしいです～♪
ジェルってどんなジェルですか？
やっぱり運動して痩せないとすぐにリバウンドとかしちゃいますよね↓↓
私も腹筋ほしいです！！！がんばりましょうね♪

しまじろうさんへ
こんにちは～お久しぶりでっす（＾＾）
今Dの７０ですか～！！
私は最近さぼり気味です（＠＠；
とりあえず、前マジカルで購入したジェルを塗ってます。
私も最近、やばいなぁ～と思いダイエットしてる・・・つもりです（笑）
飲み会とかの誘惑に負けてしまうんですよね。
仕事が夜遅いんで、運動もできない（；；）
だから、私も腕立て、腹筋してます！！
まず、腹！！！
腹筋ほしい！！！胸がアップしてもおなかがだらしなかったら駄目ですもんね。

こんばんは、お久しぶりです。

私はアップルを使い始めてきてから４ヶ月経ちました。
つけるのも億劫でなくなり、毎朝晩つけるようになりました。
かなり面倒くさがりやの私ですが、珍しく、使った後は必ず洗っています。
今D70です。
結構形もそれなりになってきてうれしいです。
つける前まではサイズは同じかひとつ下くらいだったのですが、形が出てきました！
アップルのおかげかなぁと思っています。
体重は変わってないのですが、最近は己の目を覆いたくなるような今の体重の悲惨さにやっと危機感を覚えました！！
なので、運動をして減量に励んでいます！！
腕立てや腹筋、基本的な筋トレなどを通して痩せたいです！

ねこさんへ
現在ダイエット中なんです（＞＜）
胸はそのまま、他は痩せるよう頑張ってるんですが・・・
最近飲み会続きだったせいか体重が１キロ増（T－T）
だから、今日から、十六穀米に納豆かけて卵かけて食べ始めました☆
健康的に痩せる！！
ジェルいまだに残ってるんです（＾＾；面倒臭がりなんで・・・使わないとなぁ
アップル使った後は必ず洗ってましたよ！！
皮脂とかついるから、そのままにしておくと皮膚にも良くないし、劣化が早くなりそうな気がします。
ねこさん、高校１年生なんですよね。
私、高１の子達、担任でもってるんですが、ねこさんみたいにしっかりしてないですよ。
ほんと、子ども・・・

ayaさんへ
ブラは、上下セットのラブリーなやつに惹かれてしまって・・・
でも、ブラも大事なんですよねー
最近マジカルの化粧品にはまってしまって（笑）
トルマリン基礎化粧品やホワイトスキンピュアなど・・・
福袋特集で買っちゃいました（＾＾；
胸もだけど、肌も綺麗になりたいですもん♪
女を磨かなきゃ♪♪

めんさんへ
ブラ、確かに高いですよね。興味あるけど、私も当分手が出ません(笑）

ねこさんへ
私の場合、すごい効果があったってわけじゃないんですが‥
でも胸の脂肪が整うというか、地味ながらに効果はありましたよ。私、すごく不規則な生活をしているので、そういうのも良くないんでしょうが。
ねこさん高１なんですね。若い!!
私は毎日は洗ってないなぁ。ものぐさで‥
でもクリーム付けてるなら、洗ったほうがよさそうですよね。