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ダイエットにいい飲み物は?

更新日:2009年9月18日
いまは夏なので氷がいっぱいのアイスドリンクを飲んでますが…。
ホットとアイス、どちらの飲み物がダイエットに効果的ですか?
あと、どんなものを皆さん飲まれていますか?
  • ないしょ
  • an4aOzgPTrXWs

ないしょ 2009年8月17日 20:27 anQ3qPP9afXjA

ダイエットのためというか身体を冷やすこと自体良くないし
私は手足の指がとても冷えるので夏のうちから冷え対策しないといけないのでホットドリンクか常温のお茶・ミネラルウオーターにしています。
でも、暑い時の冷たい飲み物も捨てがたいのでたまには飲みますよ。
ダイエット中の間食と一緒でストレスを溜めるほど我慢する必要はないと思います。
あと、コーヒーは身体を冷やすと聞いたことがあります。

ないしょ 2009年8月16日 12:21 an9tIsOfxHVcY

あまり体を冷やす飲み物は良くないって聞いたので・・・。
私はダイエット中から今もですけど、基本的には常温のお茶を飲んでます。
あと私の場合はですけど、コーヒーとか紅茶には砂糖を入れないと飲めないので飲まないようにしてました(´□`;)