○かずｻﾝ
らしいですね＾＾；
私も夜勤とかの日には出来ていません；；
そして同じく、早起きできずに夕方
仕事終わりに歩いています＾＾；

○りいｻﾝ
はじめまして＾＾＊
私も意志が弱いです＞＜；
一緒に頑張りましょうー＾＾よろしくお願いします☆

○butakoｻﾝ
はじめまして＾＾＊
同じくらいまで最終的に落としたいです；；
是非一緒に頑張りましょう☆
よろしくお願いします＾＾＊

初めまして！butakoと言います。
１６０．５ｃｍの６０．４ｋｇです。
ママ友はみんな痩せている人ばかりなので、ダイエットを決意しました！
最終目標は、４８ｋｇです。宜しくお願いします♪

はじめまして！！りいです★
１５３センチの６１キロです・・・。
目標は４０キロだいになりたいです！！！！！
意志が弱いので、皆さんといっしょにがんばりたいです。
よろしくお願いします！！

ＸｘめめｘＸさん返信遅くなってすいません；
いいですよねウォーキング＾＾
でも最近塾で歩く時間がありません…；
ウォーキングは朝がよく脂肪燃焼するらしいのですが、
私は早起き苦手なので、出来ません＾＾；
ＸｘめめｘＸさんはいつごろ歩かれていますか?

○☆Gohan☆ｻﾝ
はじめまして＾＾＊
大幅減量されされたんですね!!
是非一緒に頑張りましょうー☆
お願いします♪

○かずｻﾝ
私も前、ウォーキングにはまってました♪
色々なところを歩いて見て楽しんでました＾＾
私は今は適当に運動しています。
今も少しですけど歩いてもいますよ＾＾＊

今やってることですか?
私はいまウォーキングを1日1時間くらいしています。
足を痛めることもありませんし、いろいろな所を歩くと結構楽しいですよ＾＾
ＸｘめめｘＸさんは何をされていますか?

はじめまして！ごはんです！
私は、今の体重から最終的にはﾏｲﾅｽ20ｷﾛを目指しています！
身長　168ｃｍ　体重　68.4ｋｇ
かつてはＭａｘで98ｷﾛありました(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今から半年くらい前に、4ヶ月ぐらいで、32ｷﾛ減って、いったん66ｷﾛぐらいまでになりまして、それからちょっと戻って今の体重です。
私も健康的にダイエットして、なおかつ綺麗になりたいです☆
是非仲間に入れてくださいっ☆よろしくお願いしますっ！ヾ(●´▽｀●)ﾉ

○かずｻﾝ
はじめまして＾＾＊
リバウンドしてしまったら意味がないですからね；；
ぜひ一緒に頑張ってくださいー＾＾
今何かやってることってありますか？？


○ミニミニみゅうｻﾝ
はじめまして＾＾＊
－９㌔すごいですね☆
私はサボり気味なんで、見習って頑張りたいです＞＜；
ぜひ一緒に頑張りましょうー＾＾＊♪

はじめまして!!
今年の1月からダイエットの記録を始めました。たま～にサボりつつ、なんとか続いてます♪最終的には－18kg目指してます!!今、ちょうど折り返し地点の－9kgです。

一緒にがんばりましょ☆

ＸｘめめｘＸさん、はじめまして＾＾
かずと申すものです。
私も無理なく10～20キロ減が目標です!!
無理なく健康的に痩せるのはあこがれますよね＾＾
私は身長153cmの体重60キロです；
一緒に頑張らせてくださいっ！！
よろしくお願いします