ダイエット日記.com: 掲示板

*11月末までの報告会* 158cm-48kg-age31

更新日:2009年10月12日
はじめまして。
私は31歳ひとり暮らし、現在158cm48kg、体脂肪22%です。
日記で食べた内容を記録するようになって、ようやく体重が減ってきました。
まだまだお腹や太ももふくらはぎがプヨプヨで、しかも元が大食いなので、これから冬太りが心配です。
目標は11月末までにー1kg。
地味な数値ですが、だらけやすいので、一緒に頑張れる方がいましたら掲示板で励まし合いましょう!
数値が近い方だと尚うれしいです。
日記の食生活や運動に、ちょっと喝を入れてもらえたら助かるかも。
甘やかしじゃなくて、「野菜少ないよ」とか、「こうした方が良くなる」とか。
(いっぱい食べて動かず「痩せない〜」というのは、こちらのやる気も下がるので、ちょっと困る。。。)
書き込みがあってもなくても、この掲示板は約2ヶ月で終了する予定です。
短い期間ですが、どうぞよろしくおねがいします。