ダイエット日記.com: 掲示板

目標☆38㌔♪+。

更新日:2009年11月29日
題の通り↑☆★目標が38㌔代の人来てね^^
一緒にダイエット頑張ろうッ★☆身長と体重と目標は
必ず←書いてね↑♪+。では・・・はじめーーー↑
  • 美優k

hana* 2009年11月03日 16:00 anB7GvAg4zzyc

私も痩せたいです><
身長157㌢   体重55㌔のおでぶです><
38㌔になりた~~いっ><

美優 2009年11月03日 15:32 an7Slj9SWTu36

なぁつさん
頑張れッ★☆自転車ダイエットかぁ↑私もやろうかなぁ。

なぁつ 2009年11月03日 14:23

なぁつです!皆さん色々していてスゴいですね。私も頑張んないと!って事で今から自転車乗ってきま〜す。ガンバルゾ☆

美優 2009年11月03日 12:46 ansLC0g4VEZF2

るいさん
よろしくッ!!♪+。仲間に入ってーー★☆笑↑w
156.6cmで44㌔デス。。。。
くみっきー知ってますよ♪前、Tvに出てました↑

みらさん
うんッ!!頑張ろうね♪♪
でもぉ・・・野菜だけだと栄養バランスが悪くない?
あッ!!でもこれはみらさんの事なので・・・すみません↓
うちはウエストなら腰回し~↑意外と痩せるのww

るい 2009年11月03日 7:09 anU/wamN0N/0c

はじめまして★
アタシも仲間に入れてくださーい(∩^ω^∩)
153センチ、49キロです。。。
痩せて、くみっきーみたいな体系になりたいです!

みら 2009年11月02日 22:30 anyS90Q.u.mcE

今日はお菓子
食べなかったけど
普通に夕飯食べてしまった笑
完全忘れてました!

一週間で−1kgいけるかな?
みなさんは運動とかしてますか?

あい 2009年11月02日 6:40 anAWOZxgaJi/.

とみーしゃん>38キロってすごくないですか(; ゚ ロ゚)
いーなー羨ましいです。
毎日4キロ歩くとかもすごいですね。

みらしゃん>夜飯は抜けないから野菜だけっていいですね(。・ω・)

便秘も治るかも…(´・∀・`)

みら 2009年11月01日 20:44 anyS90Q.u.mcE

とみーさん、なぁつさん、あいさん、美優さん
38㌔★がんばりましょ

夜だけ野菜を食べるだけ・・・
にしよっかなー?って思ってます☆
寒くなると痩せにくくなるらしいから
頑張んなきゃ↑↑

美優 2009年11月01日 18:15 anlCVRRcRmQBw

あいさん
wii良いなッ!!♪+。私も今度友達の家で
やろうと思ってますwww笑☆★借りる↑w

とみーさん
痩せてますねww笑♪+。羨ましいです・・・。
仲良くしてねッ★☆タメ呼びおkデス↑*。・

とみー 2009年11月01日 17:57 anmogU061xmrE

はじめまして★私も目標38㎏まで戻すことを目標にしているので参加させてください!!

157センチ42キロです。
去年から暴飲暴食でお菓子&炭水化物とるようになり1年で4キロ増えてしまいました。以前の38キロに戻りたいので最近毎日4キロウォーキングしてます★

あい 2009年11月01日 16:09 anAWOZxgaJi/.

みなさん!!私も混ぜてください(。≧Д≦。)!

高1で150cm.46kgです。
最近暴食気味で1ヶ月で2キロも増えたー(ノω・、)

今はwiiの運動系ソフト全部やってます☆

美優 2009年10月31日 10:16 ansLC0g4VEZF2

入ってくれてありがとぉ↑☆★皆さんッ!美優って呼んでねーーww
差別とか荒らしをしたら強制的に無視します^^よろしくーーー******

さちもさん★みらさん☆
よろしく♪+。タメ呼び0kだぞッ!!ww今、どぉいうダイエットしてる??ww
うちは腰回しとかwww色々ッ!!やり方も教えてくれると嬉しいです^^

なぁつ 2009年10月30日 22:19

さちもさん&みらさん!
私も華奢でスリムな体型に憧れているので一緒に頑張りましょう!
あと、今はグラム式を調査中です★

みら 2009年10月30日 16:39 anyS90Q.u.mcE

さちもさん☆
頑張りましょ↑↑
ガリになってみたいです笑))

さちも 2009年10月29日 21:50

はい!
私も38キロ目標です
身長は145センチです

華奢な体型ってかわいくていいですよね!
楽しんでダイエット頑張りましょう

みら 2009年10月29日 21:44 anyS90Q.u.mcE

はじめまして。
155センチ・53㌔です・・・
48キロから増えてしまいました↓
一緒に頑張りましょ!★

美優 2009年10月29日 18:27 an3gIbnSQg4Mw

参加ありがとぉ♪+。158㌢ッ!?背、高いですねwww

今、やってるダイエットあったら教えてほしいのだーーー↑★☆

なぁつ 2009年10月28日 23:54

初めまして。なぁつといいます☆当然ですが現在ダイエッターです。目標は同じ38㌔です。身長は 158で現在体重が52です(ドーン)長期で頑張ろうと思ってます。
美優さんの目標などに合っていれば一緒にがんばりたいです!