30歳前後のダイエット:ダイエット日記.com

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更新日：2009年11月09日

30歳ともなると、おなかもぽっこり出てきて、メタボとかも心配。
30歳を機にダイエットを始めて、なんとか20歳の頃の体重に近づいてきました。

20歳の生活では体重は維持できないし、そこそこの自制とそこそこの贅沢で維持したい。
素敵な生活を送るにもカッコイイ30代でいたいですよね。
一緒にダイエットとリバウンド対策に取り組みませんか？

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