やばいですよね…
お正月とかもありますもんね。
私、夏ごろにダイエットしてたんですけど、そのダイエット方法が
夜ごはん抜いたり断食とかだったんですぐリバウンドしてしまいました。
ダイエットってすごくストレスたまりますよね…
ストレス解消法って私はないんですが。。。
ストレス溜めこんでばっかりです泣
ふなこさん、buu☆さん、書き込みありがとうございます。
なかなか、今の社会でストレス溜めないで生活・・・・とか難しいですよね。。
甘いものを食べることでストレスを解消していましたが。。。
なにか食べ物以外でいいストレス解消法あったら、教えてください☆
これから年末年始、太りそうな要素が満載ですね~
ダイエットしたいです!!
最近暴飲暴食しちゃって…
体重増えるばっかりです泣
今、身長155㎝ 体重52㎏くらいです。。
よろしくお願いします!!!
私もストレスで太りました(;o;)
そして健康的に綺麗に痩せようと思ってます☆
現在156cmで50kgです!一緒にストレスためずに頑張りましょうね☆