ダイエットに加え、体力を付けるために縄跳びを始めました。
始めてまだ半月です。
最初は１００回跳ぶだけですごく苦しかったのですが、今は、間に休みを入れながら２０分で１０００回跳べるようになりました。
それはいいのですが、日によりけりですが、縄跳びをしていると頭痛がしてくるのです。今回はそれがきっかけで３日間も頭痛が引かず、確かに片頭痛持ちですが、まさか縄跳びがきっかけで片頭痛をおこしてしまうんでしょか？
せっかくだんだん回数も時間も跳べるようになってきたし、健康的なダイエットと時間と場所を選ばない手軽な方法だと喜んでいたのに…。
筋肉痛は覚悟してましたが、まさか頭痛に見舞われるなんて！

頭痛にならない方法があったら伝授してください!!試してみたいです。