まずは プラークコントロールですね
しっかり 歯磨きする事です。
また 空腹時の口の中も乾燥も原因の1つですね
口を潤すことですね
身体&口の為にも
糖分のない お水やお茶がいいでしょうね
歯茎や口の中を良く洗ってみてください
ペパーミントがおすすめです。
私は胃が悪いので口臭がきになるのでが、ハーブティをのんだり
チンキ(エキスみたいなもの)をのんだりしてます。
胃もすっきりするし、口臭もへったと思います。
もとを直すのが一番ですよね!
口臭予防にはナタマメ茶が良いって言ってましたけど。
実際飲んだ訳ではないですがお茶ですし続けて飲めば効果でるかもですよ。