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167cmだったら何キロがベストですか?

更新日:2004年10月09日
私はストレスから去年の1月~3月で10kg近く太りました。今は6kg落として64kgなんですけどいったい何キロがベストなんですかね?やっぱり58kgとかなんですかね?誰か教えてください!似たような人いませんか??お願いします!
  • ダイエットマニアk

cn 2004年1月20日 15:19

バランスが大事だと思います。
私も167cmです。53kg。同じ身長の友達がいますが、
体重聞いたことないけど、(多分56-7くらいかな~)
でも全然違うのです。
私からみると彼女の体型は、外人系。
おっぱい大きくって水着とかすごくセクシー。
ウエストとかそんな細いかんじじゃないんだけど。
私も彼女の体型にはなれないし、彼女もまたしかり。
人によってのベスト体型というか、そんなのがある気がします。
私はストレスで48-50くらいになっちゃうんですが、
そういうときは世間の評判はすこぶる悪いです。
自分の体力とか、体が一番楽と感じる体重を探して見るのは
どうでしょうか。
あとはキレイに見えるための適度な運動、姿勢などかな?

BMI 2004年1月19日 22:34

BMI指数=22であらわされる体重が、統計的にもっとも病気になりにくいとされてますが、これだと、若い女性の場合、ポッチャリした印象ですよね。あなたの場合61.35キロですね。
BMI20くらいだと健康的でなおかつ美的かと思います。167センチですと、1.67×1.67×20=55.77キロですが、骨格内臓生活内容その他いろんな因子がありますから、一概に貴女のベストは○○キロですと断言は出来ないですね。