27です。
　追記です。
　足の病気があるということで、逆に運動だったらスポーツジムをお薦めしました。
　入会時に現在の身体の状態を話し、それなりの金額を支払う事を申し出ればいくつかの大手ジムでは適したプログラムを提示してくれます。加圧トレーニングなど、激しい運動以外で筋肉を付けるコースもあります。
　もっともいいのはご自身にあったパーソナルトレーナーさんを見つけることでしょう。

　yukikoさんの現在の身長と体重がどのくらいか分からないのですが、30キロと言う非常に大きな目標をお持ちなので出来るだけ真剣にお答えしてみます。
　
　まず先に書いておくと、短期間に、という事をご希望のようですが、実は体重を1カ月に５％以上減らすと、脳味噌が「外が飢饉だ」と判断し皮下脂肪備蓄モードに切り替えるよう指令を出します。５％はおおよその目安で、これより少なくてもモード切り替えを行ってしまう脳味噌もあります。
　とりあえずこれを阻止するには1カ月に５％以上体重を落とさないようにするしかありません。現在の体重を記載されていらっしゃらないので、分かりませんが、体重600kgならば1カ月で30キロ落としても大丈夫ですが、80キロならば1ヶ月目76キロ、2ヶ月目72.2キロ、3ヶ月目68.5キロ…　と9か月～10ヶ月を要する計算になります。


　さて、30キロとなると、多分、生活習慣病を危惧される体重に現在あると思います。
　だとするとまずは病院に相談するのがベストでしょう。BMI35以上あれば食欲抑制剤を健康保険適用で出してもらえます。慢性疾患が見つかれば、その治療のためにも肥満改善指導が受けられます。病院のリストは下記のとおりです。
http://wwwsoc.nii.ac.jp/jasso/data/pdf/hplist.pdf
　被保険者で1割負担であれば投薬中の定期的な血液検査を含めても数万円もかからないはずです。

　実はそこまでは太っていないor病院は行きたくないということであれば、モデル体型を目指す、でしょうか。いずれにしろ最初の20キロ程度は、下記の方法がいいかと思います。

　奇麗なプロポーションということなので、ある程度筋肉量を維持することが必要と読める文章があったので、それだけのお金があるのでしたらジムのダイエットプログラムなどを利用されるのが効率的だと思います。
　例えば「ジム ダイエットプログラム」で上位に検索される大手スポーツクラブでいうとコナミさんやセントラルスポーツさんがあります。コナミさんは料金表がみつかりませんでしたが、セントラルさんのある店舗は入会金5250円、月会費が14000円弱（施設利用料無料）、2カ月集中ダイエット48000円でした。内容はカウンセリング（食習慣・生活習慣）･運動指導･フードサポートがセットになった、１ヶ月間の少人数制グループレッスンだそうです。これを10ヶ月間（5セット）繰り返すとしたら、17万円弱です。フードサポートつきならば置き換え食品などで頭を悩ませることもないでしょう。人件費なども考えて、予算30万前後10か月で体重は落ちると考えられます。

　これに2カ月ごとの身体検査・血液検査を加えることで健康を維持していけば万全ではないでしょうか。また、ダイエットプログラム後の食生活がバランスの良い正しいものかどうか不安であれば
http://573s.jp/web/pc.php
があります。現在は有料なので私は利用していませんが、ビタミンやカルシウムが不足していると警告してくれて、それらが含まれるお薦め料理をいくつか提示してくれる機能もあります。

　まだ20万前後の予算が残っていますよね。
　そこで駄目押し。プロポーションを美しく、ということでカーヴーダンスのスタジオに通うというのはどうでしょう。ほしのあきさんや寺島しのぶさんも続けていらっしゃいますし、考案者の樫木さん自身がものすごくキュートです。

自分だったら低周波ダイエットの機械を買いたいなー
出来るだけ高いヤツ

きんさんは、「ないしょ」をすべて同一人物だと思っている気がするのは私だけでしょうか。

16番さん、詳しく教えていただいてありがとうございます。
自分でも良く調べてじっくり検討したいと思います。

えぃらったぁっっっ♪さん、ありがとうございます。
今、自分でも食事の30分前に手作りで野菜ジュースを作って飲んだり、
それなりにやってるんですよ～
足の病気を持っているので歩くのは無理なので、
半身浴など出来る限りのことはやっています！
なので、その上での質問をさせていただきました。
えぃらったぁっっっ♪さんみたいに効果がまだ出ていないのですが、
見習って続行しようと思います。

ありがとうございました。

そんなにお金かけずに痩せられますよ！

☆食事の前はキャベツを4分の1必ず食べる
　キャベツをゆっくり食べる。
　食べ終わって20分したら食事タイムです

☆毎日散歩・ウォーキング
　・ゆっくりでもいいので
　・歩くだけで止まってる時より3倍カロリー消費できる
　・外に出れない日は家の中をうろうろする(笑)

☆半身浴1時間
　・お風呂の消費カロリーは半端じゃない
　・雑誌や音楽を持ち込んで！

☆一キロ脂肪を落とすのに7200㌔㌍と言われている
　・食事を一日とらないと痩せるけど、ただ胃の中が空っぽで軽いだけ
　・体の芯から脂肪を燃やすのも大切
　・7200㌔㌍消費するのは相当大変だけど、7200㌔㌍を食べないのは簡単
　(毎日240～500をいつもより減らす。一か月で実感するよ☆)

☆サイズチェック
　・今、ちょっときついくらいの服を用意
　・一週間に一度同じ時間にきる☆きっと一か月くらいでなんとなく実感するかも。


サプリメントやエステなどより時間はかかると思うけど、たらだのつくりを変えるのも大切。
リバウンドをしない体を作る。
毎日半身浴をして新陳代謝をよくしたり、歩いて脂肪をもえやすくする。
キャベツを食べるのは、肉をどっさり食べるよりヘルシーでカロリー―低い。
おなかが少し満たされるから。胃が小さくなる。
バイキングで「もうたべれない」と思う時のご飯の量って半端じゃないですよね？
でも幸せ♪だから最初にキャベツを食べて、好きなものを食べればいい☆
散歩はしんどいかもしれないけど他のは簡単☆
毎日の小さな積み重ねが大きな成功につながるんですよ♪

お互い頑張りましょう☆
ちなみに↑ので1年間続けたらかなりやせました☆
成功したの初めてなんです！
もう、胃が小さくなったのか少量で満足できるようになりました☆
今はダイエット終了しましたから、ビミョーに習慣づいてて、ラッキーです☆

具体的な店名は宣伝行為になっちゃいそうなのでやめておきますが、
耳つぼダイエットのお店は意外とたくさんあるようですよ！

そもそも耳つぼをしてみようと思ったのはリアルに
友人が耳つぼで痩せたのを見たからです。彼女は3ヶ月で１６ｋｇやせました。
でも、そのお店は遠くて通えなかったので
ネットとか街の情報誌（ミニコミ誌）に載っているお店に電話して
応対の良かったところに行ってみて決めました！
ふたりともお店は違うけど痩身医学協会？（すみません、うろ覚えです＾＾；）
という同じグループ？のところだったので内容も一緒だったみたいです。
もしそのグループに入ってるところがあれば、お話聞いてみて下さい＾＾

具体的には耳に小さな粒を貼ってもらうので痛みとかはありませんでした。
食事内容のアドバイスとかもありました。
あとは先生との相性ですかね。週に1～2回は通うことになるので。
私は行くのが楽しみだったので、減りも良かったのではないかと＾＾
それまではダイエットは自分ひとりでやるものというか、こっそりやりたい派（笑）だったので
壁にぶつかるとくじけていましたが、そういう時にアドバイスをもらったり
励まされたりしたので、自己流では越えられなかった壁を越えられたのかなと思います。
でも、17番さんのようなご意見もあるので、個人差もあるようですね～

ひぇ～、なんという長文。
まとめる能力がなくてすみません＾＾；

私はダイエットは規則正しい生活とバランスの良い食事、適度な運動が一番だと思います。
でも、体のラインを綺麗にしたいなら運動は選んだ方がいいと思います。
30キロ落としたいならきっとセルライトはあるでしょうから、私ならそのケアにお金を使うと思います。というか今自分がセルライト消したくて苦労してるからそうしたいなって思ってます。
頑張って下さい。

レスありがとうございました。
始めてこちらの掲示板を利用させていただいたのですが、
なんだかすごいですね・・・

予算の件で賛否あるようですが、
食事管理や自己流の運動で偏ったダイエットをするのではなく、
体のラインをきれいに戻したいと思って、
目標を立てがんばって働いて貯めたお金です。
（やせた時のおしゃれ用にも別口で貯金してますし）
そのお金をどこぞの方かわからない個人の方に託す気持ちはなく、
使い道で私のダイエットに対する気持ちまで、
アホらしいとか、もったいないと言われる筋合いはないような気がしますが・・・お金の価値観は人それぞれですので。

ちょっと書き込みを読んで感情的になってしまいましたが、
№16さんの耳つぼダイエットに興味津々ですっ！
耳つぼだと体のラインまでは無理そうな気がしますが、
体重の落ち方がすごいですね。
どちらでやられたか、教えていただくわけにはいかないでしょうか？

16番さんの耳つぼ。
多分私が行ったところと同じところだ。
２３ｋｇも痩せたなんて羨ましいです。
私は３ヶ月でそんなに減らなかったです。

私は耳つぼダイエットをして３ヶ月で２３ｋｇやせました。
リバウンドも少ししましたが、やせる前と比べると雲泥の差です。
ただし、耳ﾂﾎﾞダイエッﾄもいろいろあるようで、
私が行ったところは、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ使用で3ヶ月で約３０万円かかりました。
最初に無料でカウンセリングしてくれると思うので
ご近所にあれば、話を聴いてみるのもいいかもですね＾＾
納得できければしなければいいですし。
お金の価値観は人それぞれ。
高額かかっても痩せたいというｙｕｋｉｋｏさんの気持ちは
とても強いのでしょうね！
ご自分に合ったダイエットが見付って達成できるといいですね！

自分はまず、５０万もかけてやせて、
リバウンドしたらとかあほらしいなーと考えてしまいます
人に体重管理してもらってても結局は自分でしなくちゃだし
５０万あるならスリムになった時におしゃれ等に
思いっきりつかいたいです！

こスレも、きんサンが立てたスレも荒れるから削除したら?

スポーツジムに入って、好きなプログラムでもできたら一石二鳥。

エステで５０万円なら１か月分で消えますね

50万円も自由に使っていいならエステいくな〜。毎回いったらお金すぐ無くなるから食事の管理や運動のダイエットに行き詰まった時にでも。
あとつらい時間を短期で痩せたいならもっと我慢してお金ためてから脂肪吸引とかどうですかね。

>ちなみに現在はバランスのいい食事でカロリーに気をつけ、
電車通勤を自転車に変えてダイエット中です。

それを続ければ良いだけの事では？
要は、本気で体重を落としたいのか否か。

50万もかけるなんてアホらしい。
ダイエットに大金なんて必要ない。

むしろ、無駄な外食が減ったりで食費も抑えられると思うけど。

>No.6さん

国家資格でなく民間の資格ですね。

合格率、90%

取得に要する期間は、平均6日間
受験料を含む受講料、68000円
合格すると別途、認定料として5000円、
協会年会費として5000円がかかるようですね。

「資格と仕事.net　肥満予防健康管理士」
http://www.shikakutoshigoto.net/cspr/genreTop/ct_J020005/cp_S030456/ar____/pm_ss_SK/

ないしょさんて、ここでも人の批判をしてるんですね。
ここはこういう書き込みをされるんなら通報しますね。
これはルール違反ですから通報しますね。

国家資格所持者さん
人の批判はいいですよ。あくまでも情報提供の場ですからね。
サイト管理者にルール違反として通報しますね。

No.2さんの別スレもよませていただきましたけど、上から目線で何だか感じが悪いなーと正直感じました。国家資格所持者さんがおっしゃるように、体重を落としてそれを維持出来てるって証拠を見せて欲しいですね。

肥満予防健康管理士って資格あるみたいですよ。
認定資格だけど・・・・