はじめまして
身長１６７ｃｍ　体重７４ｋｇ　アラフォーです。
この日記で出逢った友達の１人に見事２０キロの減量を達成された方が
おられます。
私もその方を目標に、今度こそ２０キロの減量を頑張りたいです。
目標を達成するために…
＊日記をつける
＊歩く
＊野菜中心の食事を心がける

一緒に頑張ってくださる方募集中です。
よろしくお願いします。

はじめまして☆
私も20キロ以上のダイエットをしようと思ってます！
彼氏とか欲しいので・・・泣
よろしくお願いします！

こんにちは＾＾
オルビスの置き換えは美味しいですよね。私もやったことあります。
今までいろんなダイエットをしてきましたが、何度もリバウンドしてしまい、痩せにくい体になってしまいました＾＾；；；
今月に入って脂肪燃焼スープダイエットを始めて、現在－3㌔です。
このダイエットは私に合っているようです＾＾
お互い、長い道のりですが頑張りましょう＾＾

はじめまして。
ここに登録してから数年経ちますが、今年の２月から少しずつ減ってきて
現在やく9キロ減の約８０キロです。
目標体重は55キロなので、まだまだですが頑張りましょうね。
ちなみに、私はオルビスで置き換えをたまぁ～にしてます。
　

こんにちは。
仲間が出来て嬉しいです＾＾
私も5年前は50キロで、現在75キロです＾＾；；；
皆さんはどんなダイエットをしてますか？

はじめまして！
結婚当初５２キロ、現在７２キロです。
－２０キロ、長くて遠い道のりだけど、
頑張りましょう！
よろしくお願いします。

私は去年の今は54kgで、現在74kgです。
20kgの減量目指しています。
一緒に頑張りましょうね！！

ちなみに現在、脂肪燃焼スープダイエットをしてます。