私も高2です!食べ過ぎてしまうことが多いんです。で、いつも後悔…一緒に頑張らせて下さい!

私も高2です!食べ過ぎてしまうことが多いんです。で、いつも後悔…一緒に頑張らせて下さい!

りんりんさん、ウォーキングがんばってますか？
私は毎日１時間エアロバイクを漕ぐことと筋トレをしています。

ぜひとも一緒に頑張らせてください＞＜
40分～1時間のウォーキングを毎日やってます。

目標達成まで頑張りましょうね!

運動と無理のない食事制限で健康的に痩せる事を目指しています！
励ましあったり報告しあったり出来る仲間を募集中ですので、是非一緒に頑張らせてください★