ダイエット日記.com: 掲示板

産後ダイエット中、特にコアリズムを導入されている方

更新日:2011年1月07日
もうすぐ産後半年なのに、後5キロも残っている私!
これは、諦めてしまう前に、なんとかしたい と一念発起しました。
クリスマスまでに、がんばるぞ!
とは言っても、小さな子どもは居るし、家事 育児の合間を上手に利用してのエクササイズ。
似た状況の方と、励まし合ってやって行けるとありがたいでーす。
よろしくお願いします。

まひまろ 2010年11月08日 15:46

妊娠時にピーク78キロまでいっちゃった、駄目女です( ̄▽ ̄)…
まぢ、今しないとわ絶対痩せないと思うから、コアリズム上級を必死に始めました!
だれかー!毎日あたしを監視してください泣

ユキユナまま 2010年11月08日 14:20

二人目出産後5ヶ月のママです。
私は後3キロ残っています!
しかも、もともと太っているので
この一番痩せやすい時期にどうにか10キロ減量できないかと思っています。
コアリズムはどうしても動きについていけず
なかなか出来ていない毎日です・・・。
そこで今日は午前中下の子が寝てすぐに
トレイシーを30分がんばりました!
続けばいいなぁと思っています

さあや 2010年11月05日 23:45 anWKNbz/PQqAI

はいはぁ~い!3人出産!2人目出産後もコアしてました!

今は出産1年経ちますが産後5ヶ月から今もコアってます!一応出産前の体重には戻ったんだけど欲が出て後3キロほど痩せたいです!

元々53キロで59キロで出産54に戻ったのですが生後3日で赤ちゃんと離れての生活で(赤ちゃんが手術で1ヶ月入院したんだ)その間母乳を自分で絞って運んでたんだけどだんだん出なくなり母乳の為に食べ続けてたら59にみるみる太ったの‥‥

必死にコアしてます!

長くなってすみません

黒と茶 2010年11月05日 19:06

はじめまして、産後二ヶ月の黒と茶です^^
赤ちゃんがいると、まとまった時間がとれないし・・・
ダイエッターには厳しい状況ですよね^^;
私は来年の春を目標にゆる~く頑張り中です。
コアリズムは動きが難しくて放置しちゃってるのですが、一緒に励ましあいながらダイエット出来ればなぁと思います^^