kzmさん
がんばりましょーね(^o^)！

今日は遅く起きた＆学校の遅くまでいたおかげで
間食せずに済んだ！でもごはんの時間におやつ食べたけど＾＾；
この調子で頑張る！！
４０kg台に早く乗りたい〜けど焦らずゆっくり痩せよう・・

私も160cmで52〜4kgをウロウロしてます;
目標体重も同じなので
一緒に頑張らせてもらっていいですか!?
最近お菓子我慢出来なくてやばいです(^^;)

のぞみさん
がんばりましょー(^o^)!!

まったく一緒です！

いっしょにがんばってもいいですか？？

睡眠時間をちゃんととったら体重ダウン(^o^)
今日からは12時前に寝るのをがんばるぞ！

今日は朝バナナ一本で乗り切った！
明日は間食を減らして頑張るぞ！４８kgまであと７kg
まだまだ遠い・・・

私も体重48kgめざしています！
一緒に頑張りたいです！！

めっちゃ数字一緒！
がんばりましょう！

今日は、メープルシロップクッキー（クリームサンド）1個と、チョコ一山食べました。我慢できずに一個ずつ。お菓子って、美味しすぎて罪です。しかしがんばる。太っている写真と痩せているときの写真とセットにして持ち歩いています。

今日もいい天気。今日は明日の仕事の準備で一日家ですが、
家にいると運動不足で1日の歩数が2000歩以内になるので
今日も買い物に歩いて出かけます。（そうすると6000歩近くに！
毎日の目標は10000歩です。

初めまして！かれこれ2年半は、太っています。
以前は４７～８ｋｇくらいで超軽かったです。またもとに戻りたいと思い決意。同じような体型のアナタ、一緒に頑張りましょう！
3月までには、2kg、4月までには、3kg減らしたいと思っています。