ダイエット日記.com: 掲示板

痩せた人を真似て私も痩せる♡

更新日:2011年2月19日
牛肉+豆腐+腹筋で5か月で21kg痩せた人がいるので♡
私なりにアレンジしてやってみようと思います♡
私は
朝:生姜紅茶
夜に牛肉・豆腐を取り入れます♡

2011年2月19日 8:12

最後にします。
結果このダイエットは効果あると思います。

痩せたい方はお試しあれ・・・

スタッフ@ダイエット日記 2011年2月18日 0:15

*のあさん*
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2011年2月17日 0:16

朝60.5
夜60.7

2011年2月17日 0:16

朝60.5
夜60.7

2011年2月16日 9:17

昨日
朝60.5
夜61.1
開始は64.5です。

2011年2月15日 10:11

昨日
朝60.7
夜61.7

2011年2月14日 0:30

朝、夜ともに
61.0

2011年2月12日 21:42

朝60.8
夜62.5

お寿司饅頭・・・・いろいろ食べちゃった

でも食べれたから良かった

2011年2月11日 23:53

朝61.0
夜61.2

まぁまぁかな♡

開始64.5

2011年2月10日 23:10

朝61.8
夜61.7

現在豆腐キレ・・・・

2011年2月10日 21:16

そうなんですね。だったら今度は名前つけてくださいね。

ないしょ 2011年2月10日 17:43 andDeNNmIVj96

No.15と18を書いたものですが、私はただ
牛肉の効果が思い当たらずお尋ねしただけのつもりでした
そして*のあ*さんのお答えにラム肉と脂肪燃焼のワードがあったので、
失念していたL-カルニチンのことを思い出しただけですよ?
悪意を感じたなら申し訳ないですが、
そんなつもりは無かったとしか言い様がありません
思い出させていただいたことはありがとうございます

2011年2月10日 8:42

なんだか検査されてるみたい・・・(*_*)

何かいいたいのかな・・・・悲しいね。

ないしょ 2011年2月10日 2:51 andDeNNmIVj96

No.15です
L-カルニチン目当てということでしょうかね
ダイエットで選ぶお肉というと、真っ先に鶏のささみが思い浮かんで
牛肉、はて?と思ってしまいました
なるほどでした
お答えありがとうございます

2011年2月10日 1:20

ちなみに食べたあと運動するのが条件らしいですよ・・・

2011年2月10日 1:04

ないしょさん

その痩せた人が言うには本当はラム肉が一番いいらしいですが、その人の地域では売ってなかったから牛肉を毎日食べてたらしいです。

理由は脂肪燃焼の働きがあるからって言ってましたよ~。

その人はお昼に牛肉を食べてたらしいですけど

私はお昼食べるとお腹が痛くなるので夜食べてます・・・・

自分の生活を崩さないように無理しない程度に頑張ってます・・・

そんな感じです。

ないしょ 2011年2月10日 0:29 andDeNNmIVj96

気になったので質問させていただきたいのですが、
夜の牛肉はどういう理由でダイエットに適しているのですか?

2011年2月09日 23:34

開始♡64.5

朝62.4
夜62.7

2011年2月09日 21:24

ないしょさん♡
別にいいでしょ?

真似してるだけですもん。うるさいよ???

ないしょ 2011年2月09日 17:29 anxE4sDtSEDOQ

ここは君の日記かい?
しかも全然痩せてねーじゃねーか!!