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運動重視で痩せていきたい人

更新日:2011年2月16日
食べものの制限も重要です。
しかし、不健康なガリガリマンにはなりたくない!
そこで、運動で筋肉をUP脂肪をDOWNって感じで頑張っていきたいと思います。
みんなで、運動頑張りましょう!仲間募集中です

オポノポノ 2011年2月16日 17:55

私も運動→筋肉up→代謝up→痩せるを目的に今月から週一で加圧トレーニング始めました。
現在159cm52kg台です。
よろしくお願いします。

ちあり 2011年2月16日 9:12

はいはいはーーーいっ☆
私も運動で痩せたいと考えています><

そして 今先ほどアカウントとったばかりの私です!

ぜひお友達になって 励ましあえたらな~なんて思って
レスさせていただきました☆^^ 頑張りましょうね~♪^^