テニスのラケット新しいのを買いました。＾＾

朝　おにぎり　バナナ

昼　にくじゃが　ライス　メンチカツ　やきそば

夜　ライス　シーチキン　卵

間食　ポテチ　コーラ

学校始まりました。
朝早く起きる習慣が戻るのは嬉しいけど辛い

明日は頑張る

朝　なし　
昼　カップうどん
夜　鍋
間食　マフィン的なもの

今日はジムに行ってきた。
４０分ぐらい泳いぎ、３０分ぐらい筋トレしてきた。
すごい疲れた。泳ぐのは大変

朝　シリアル
昼　ラーメン
夜　たこ焼き

大学の成績発表だった。２単位落とした　わりととれたかなｗ

夕飯たこ焼きパーティ(友達の家)ランニングできなかった

明日は朝から頑張る

朝　シリアル
昼　カレー
夕　秋刀魚　炊き込みご飯　お吸い物　刺身(マグロ)

１時～３時　テニス

ガットが切れる

今日はテニスで足をつりそうになったので、ランニングは控える。

まずい　太ってやがる　

今日は昼起き

朝　なし　昼　シリアルとチャーハン　夜　煮豚、サラダ、ライス、シリアル

シリアル食いすぎ・・・。

夕食後ランニング　続けよう