始めまして。私はダイエット始めたかりです。4月以内で56ｋｇに落としたいです。　友達も募集しています。よろしくデス　L　（_　_）　」

始めまして。私はダイエット始めたかりです。4月以内で56ｋｇに落としたいです。　友達も募集しています。よろしくデス　L　（_　_）　」

こんにちは。１６１－６４です。本当に炭水化物ふとりますよね。わたしも、小麦系、米系減らしたいです。魚、肉、野菜、おいしいのみもの。これで行きます

こんにちは！！
あたしもやせたいです；；
アメリカに今留学しているのですが、
こっちきて５キロ太り、今１６４ｃｍで６２キロです：（（
１０キロ痩せたい！！頑張りましょう！

こんばんはｗ

わたしも４月の身体測定までにやせたいんです！
この体重を見られるの本当に嫌です。
もう時間が無いのですが
残りの時間、少しでも体重を落としたいです。
夏になると薄着になりますし。
醜い肉を見られるのが嫌です。

去年から背は少しのびましたが
体重は１０キロ近く増えてしまいました。
１年で１０キロといっても、ほとんどはお正月から増えだしました。
もう、食べた後のみたされた感じがとても嫌です。
でも、食べていない満たされてない気持ちに負けてしまうときもあります。
なのでその満たされていない気持ちに負けないように
食事制限するつもりです。
おなかがすいた時はとりあえず野菜をたべるようにします。

１６０センチ/５６キロ

はじめまして!!!　

彼と身長が２０センチも違うのに体重が６３で一緒…
４月下旬まで５０㌔目指します!!!!

こんにちわー！
１６５㌢、６３㌔です（汗）
目標わとりあえず
４月までに５０㌔代です！！

こんにちは。165cm、62.6kgです。目標は52。一緒にがんばりましょう〜。

私は水泳で頑張ります。何よりも今30.7もある体脂肪を減らさないといけないので(ρ＿；)