水曜日高級体重計にはかりに、フォットネスへ。１ケ月　マイナス１ｋｇが目標だったのに、たぶん、マイナス３００ｇかなー。そうなると、5月がきついダイエットが１ケ月２ｋｇに

明日ランチどこで食べよう。最近５００円ランチ見つけたけどどうだろう。明日は早く会社行こう。会社１人なのだ。勉強させてもらおう。

今日はなぜか、すごい食べてしまった。ざーと２８００ぐらい。今日はお酒をおごってもらうから、ワインとおかずだけ、これ、痩せますきっと。

そーいう、日を増やすんだ。おいしい物とダイエットはイコールだは（＾＾）

今日はフィットネスクラブの高級体重測定機ではかったら、痩せてませんでした。
でも、夕飯を食べての体重測定だったので、２００ｇやせてたかも、あと１５日で１ｋｇやせられるかなー（－－）絶対やるやるやる。明日の通勤（新宿）全部階段。階段ダイエット。

今日は８時以降食べない。朝、栄養価の高い、あら汁を飲む。明日はテニス１時間だけ

今日は趣味のテニスを１時間だけ、でもかなり上手な女の子が入会。今度ダブルスでも組もう。たべたべは、炭水化物を食べてしまった。明日は飲み会も入ってるが、
あまり食べたくないため、遅れていく作戦。フィットネス１時間だけやるぞ。